اختلال OCD یا همان اختلال وسواس فکری عملی می‌تواند یکی از ۲۰ دلیل عمده ناتوانی های حاصل از بیماری در دنیا باشد و امکان ابتلا به آن در دنیای پر استرس امروزه برای همه وجود دارد. شاید بسیاری از ما  بدون اینکه  اطلاع داشته باشیم از این بیماری رنج ببریم. بیایید برای نجات خودمان، کودکانمان و 

  رادار مختل هنگامی که سوار هواپیما می شوید توصیه هایی از سوی خلبان یا مهماندار می‌شود. مثلاً از مسافران خواسته می‌شود در حین پرواز تلفن همراه خود را خاموش کنند. دلیل این درخواست، احتمالاً ایجاد اختلال در سیستم رادار هواپیما است. زمانی که دختر و پسر دوران آشنایی پیش از ازدواج را سپری می‌کنند،

همه انسانها بر اساس صیانت ذات خود  خودخواهی و یا به اصطلاح خودشیفتگی دارند که جنبه تکاملی داشته و برای زندگی کردن و زنده ماندن لازم و ضروری است. بنابراین  دو نوع خودشیفتگی وجود دارد: خودشیفتگی سالم و خودشیفتگی بیمارگونه فرد با خودشیفتگی سالم حس روشنی از خود دارد و احساس رضایت می‌کند. سطح ثابت

کتاب خواندن تاثیرات گوناگونی بر روی افراد دارد و هر شخص برداشت متفاوتی از  هر کتاب دارد . حتی ممکن است یک کتاب در دوره های زمانی متفاوت تاثیرات متفاوتی بر روی همان شخص داشته باشد. در طی تحقیقات به عمل آمده از تاثیرات مثبت کتاب بر روی وضعیت روحی ، میزان رضایت از زندگی و

از نظر شما مدیریت ذهن چیست و شما برای کنترل آن چه اقداماتی انجام می دهید؟ چه مواقعی باعث می شود هجوم افکار آرامش تان را برهم زند؟ ذهن در واقع ترکیبی از مجموعه اندیشه، ادراک، حافظه، احساسات، امیال، تخیل و کلیه فرایند شناخت ناخودآگاه است. گاهی مواقع رعایت نکردن برخی موارد باعث برهم ریختگی

همه ما گاهی در زندگی با افرادی روبرو بوده ایم که نیازهایی پیرامون توجه و احترام، بیش از آنچه در روابط بین فردی لازم است را احتیاج داشته اند و ما هرچقدر که تلاش کرده ایم نتوانستیم ارتباط سازنده ای با این افراد برقرار کنیم. در تعاریف روانشناختی به نوعی به این افراد توجه طلب

دلایلی ساده و زیادی برای خستگی وجود دارد که ما چه به صورت ارادی و آگاهانه و چه به صورت غیر ارادی و نا آگاهانه آن ها را انجام می دهیم و نتیجه ی انجام این کار ها چیزی جز خستگی مفرط و از دست دادن انرژی ندارد. در ادامه دلایلی که سبب خستگی زیاد

همه افراد از بدو تولد تا سنین بالاتر شروع به ساختن چارچوب های معتبر فکری برای خود می کنند که این چهارچوب ها در گذر زمان تبدیل به ستون ها و باورهای محکمی می‌شوند که می‌توانند فرد را در داشتن یک زندگی با احساس خوب، هدایت کنند و  یا او را در مسیری که پیوسته

در ادامه ی پست قبل به روش های کنترل گریه می پردازیم: راهکار ها و روش های روانی کنترل گریه ترک کردن موقعیت و فاصله گرفتن از آن موقعیتی که باعث شده است شما گریه تان بگیرد هم می تواند یک مکانی باشد و هم می تواند درون ذهنتان باشد. اگر درون ذهنتان بود سعی

برای همه ی ما پیش آمده است که در موقعیتی هستیم که به هر دلیلی گریه مان می گیرد و دوست نداریم کسی اشکمان را ببیند. برای مثال در مترو، در محل کار، در جمع دوستان در یک مهمانی خانوادگی اشکمان سرازیر می شود و از این موضوع خجالت زده و ناراحت می شویم. در