مشاوره بی میلی جنسی
سرد مزاجی یا بی میلی جنسی یکی مشکلات جنسی محسوب می‌شود که می‌تواند ریشه ی برخی از مشکلات بزرگ تر باشد. بعضی‌ها سرد مزاجی را مختص زنان می‌دانند که باوری غلط است. طبق تحقیقات انجام شده از هر ۵ مرد یک نفر بی میلی جنسی را تجربه می‌کند. اما این موضوع در بین زنان شایعتر است و می تواند به اندازه زود انزالی در مردان، به روابط جنسی آسیب بزند و اختلافات زناشویی را به وجود بیاورد. همچنین برخی‌ها بی میلی جنسی را مختص افراد سالخورده می‌دانند. با این که هر فردی می‌تواند در هر سنی به آن دچار شود. مشاوره بی میلی جنسی به زوجین کمک می‌کند تا مشکل را ریشه یابی کنند و اوضاع را به کمک یک مشاور جنسی بهبود ببخشند. قبل از توضیح مشاوره درمان سرد مزاجی بهتر است کمی بیشتر به بی میلی جنسی و دلایل آن بپردازیم.
بی میلی جنسی چیست؟
زمانی که فرد در یک بازه زمانی طولانی مدت به رابطه جنسی بی میل می شود دچار اختلال شده و می توان آن را در دسته کژکاری جنسی جای داد. در یک رابطه جنسی ۴ مرحله پاسخ جنسی وجود دارد: میل جنسی یا همان برانگیختگی، تحریک کامل، ارگاسم و بعد از ارگاسم که میل به آرامی فرو می نشیند. اما فردی که دچار این اختلال است در مرحله ی اول برانگیخته نمی‌شود و سبب بی میلی همسر به رابطه جنسی می شود.
انواع اختلال بی میلی جنسی و دسته‌بندی آن کدام است؟
بی میلی جنسی در دو دسته تقسیم می کنند:
- بی میلی جنسی اولیه: فرد از زمانی که به بلوغ رسیده است، به بی میلی جنسی دچار بوده است.
- بی میلی جنسی ثانویه: فرد از ابتدا این مشکل را نداشته و به مرور زمان دچار بی میلی جنسی شده است.
بی میلی جنسی انواع متفاوتی دارد:
- بی میلی جنسی موقعیتی: زمانی که فرد میل جنسی دارد ولی به همسر خود میلی ندارد یا در مواقعی به همسر خود میل دارد ولی در موقعیت‌های دیگر ندارد.
- بی میلی جنسی اکتسابی: زمانی که فرد میل جنسی طبیعی دارد ولی به مرور زمان آن را از دست می‌دهد.
- بی میلی جنسی همیشگی: زمانی که فرد در تمام عمرش میل جنسی کمی دارد یا حتی هرگز ندارد.
- بی میلی گسترش یافته: زمانی که شخص به هیچ کس و هیچ چیزی میل جنسی ندارد، دچار بی میلی گسترش یافته شده است.
دلایل بی میلی جنسی چیست؟
بی میلی جنسی در حدود ۹۰ درصد ریشه در مشکلات روانی دارد و در حدود ۱۰ درصد منشا جسمانی دارد:
دلایل جسمی
- کم خونی
- مصرف الکل و اعتیاد به موا مخدر
- بیماری‌های جسمی
- تغییرات هورمونی بعد از شیر‌دهی
- افزایش پرولاکتین
- مصرف برخی از داروها
- اضافه وزن
- کمبود تستسرون
- نزدیک شدن به یائسگی
دلایل روحی
- افسردگی
- اختلالات اضطرابی
- استرس‌های شدید
- کم رویی و خجالت
- ترس از حاملگی
- طرد شدن از شریک جنسی
- تجربه‌های جنسی بد قبلی
- دوست نداشتن اندام و فرم بدن
- عدم تفاهم بین زوجین
- محدویت‌های جامعه فرهنگی
- ترس از ناتوانی در ارضای نیاز جنسی همسر
- داشتن اختلافات زناشویی و مشکلات عاطفی
- خستگی شدید
- داشتن سابقه تجاوز
درمان بی میلی جنسی به چه صورت است؟
بی میلی جنسی مشکلی نیست که به خودی خود حل شود و تاثیرات زیادی بر روی زندگی فرد می گذارد. اولین قدم در درمان این مشکل حفط احترام و درک متقابل همسر است و قدم بعدی کمک گرفتن از متخصص است. منشا بی میلی جنسی بیشتر روانی است و ریشه در ضمیر ناخوداگاه، احساسات منفی، احساس خشم، ترس، تجارب تلخ گذشته دارد. با کمک روان درمانی قابل حل است. همچنین روش هایی نظیر هورمون درمانی، روش‌های رفتاری مانند یادگیری گفتگو و رفع اختلافات زناشویی، یادگیری مهارت ها در رابطه جنسی می تواند موثر باشد.
برای پیشگیری از بی میلی جنسی چه راهکارهایی موثر است؟
- گاهی مشکلات خانوادگی باعث اختلالات روحی می شود و فرد به دنبال آن اشتیاق خودش را برای داشتن رابطه جنسی با همسر از دست می دهد برای حل مشکلات خانوادگی از مشاوره خانواده کمک بگیرید.
- به کمک تکینک‌های آرام سازی مانند ریلکسیشن و مدیتیشن ذهن خود را آرام کنید.
- بدن خود را بشناسید و به اندام جنسی خود توجه کنید.
- ورزش کنید و تمرینات متداول انجام دهید.
- تایم بیشتری برای معاشقه بگذرانید.
- پوزیشن‌های جنسی متفاوت و متنوعی را امتحان کنید.
- زمانی را برای تنهایی با همسر انتخاب کنید و تایم خوبی را با هم سپری کنید.
- درباره رابطه جنسی صحبت کنید.
- از مشاوره جنسی کمک بگیرید.
مشاوره درمان سرد مزاجی تلفنی چه کمکی به ما می کند؟
برخی از افراد تایم های طولانی را منتظر می‌مانند تا با آزاد شدن وقت‌شان به مشاوره بروند و درمان خود را شروع کنند. مشاوره تلفنی این امکان را به شخص می‌دهد تا هر چه سریعتر از متخصص کمک بگیرد و مشکلات زمانی و رفت آمد برایش مطرح نباشد. همچنین برخی از افراد در مسائل جنسی دچار احساس خجالت می‌شوند که مشاوره از طریق تلفن برای این افراد در جلسات اول بسیار مناسب است.
اگر به هر دلیلی نتوانستید از مشاوره حضوری استفاده کنید می توانید با تعیین وقت قبلی از مشاوره تلفنی ما استفاده کنید:
- 02177463265
- ۰۹۳۶۸۴۶۱۰۳۴
شماره کشوری مشاوره تلفنی
- ۹۰۹۹۰۷۱۱۵۷
مشاوره سرد مجازی و بی میلی جنسی آنلاین به چه صورت است؟
مشاوره آنلاین هم مانند مشاوره تلفنی همواره یکی از روش های آسان برای کمک گرفتن از متخصصین است. در مشاوره انلاین امکان تماس تصویری هم فراهم هست که می تواند به برقراری ارتباط بین مراجع و مشاور کمک زیادی بکند. شما می‌توانید با تعیین وقت قبلی از طریق واتساپ با متخصصین مرکز مشاوره ی شکرانه در ارتباط باشید.
سخن آخر
یکی از مشکلات رایج جنسی، سرد مزاجی است. که در صورت درمان نشدن می تواند زمینه ساز مشکلات بزرگ تری باشد. خیلی از افراد این مشکل را مختص خانم ها می دانند با این که همه افراد می توانند به این مشکل دچار شوند. مشاوره بی میلی جنسی در درمان این اختلال به افراد کمک شایانی می کند. بررسی علت سرد مزاجی و مشاوره درمان بی میلی جنسی برای هر زن و شوهری که به این اختلال گرفتار هستند ضروری است چرا که عواقب سخت تری را می تواند به همراه داشته باشد. خیلی از زوجین برای مشکلات زناشویی از مشاوره زناشویی کمک می گیرند ولی برای مسائل جنسی به متخصص مراجعه نمی کنند. اگر از صحبت رو در رو با سکستراپ برای توضیح دقیق مشکلتان خجالت می کشید می توانید از مشاوره تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره شکرانه کمک بگیرید.
