همه ما گاهی در زندگی با افرادی روبرو بوده ایم که نیازهایی پیرامون توجه و احترام، بیش از آنچه در روابط بین فردی لازم است را احتیاج داشته اند و ما هرچقدر که تلاش کرده ایم نتوانستیم ارتباط سازنده ای با این افراد برقرار کنیم.   در تعاریف روانشناختی به نوعی به این افراد توجه

دلایلی ساده و زیادی برای خستگی وجود دارد که ما چه به صورت ارادی و آگاهانه و چه به صورت غیر ارادی و نا آگاهانه آن ها را انجام می دهیم و نتیجه ی انجام این کار ها چیزی جز خستگی مفرط و از دست دادن انرژی ندارد. در ادامه دلایلی که سبب خستگی زیاد

همه افراد از بدو تولد تا سنین بالاتر شروع به ساختن چارچوب های معتبر فکری برای خود می کنند که این چهارچوب ها در گذر زمان تبدیل به ستون ها و باورهای محکمی می‌شوند که می‌توانند فرد را در داشتن یک زندگی با احساس خوب، هدایت کنند و  یا او را در مسیری که پیوسته

در ادامه ی پست قبل به روش های کنترل گریه می پردازیم: راهکار ها و روش های روانی کنترل گریه   ترک کردن موقعیت و فاصله گرفتن از آن موقعیتی که باعث شده است شما گریه تان بگیرد هم می تواند یک مکانی باشد و هم می تواند درون ذهنتان باشد. اگر درون ذهنتان بود