افراد استریت به چه کسانی میگویند؟
گرایش جنسی برای اکثر افراد در سنین نوجوانی شروع میشود و به معنی احساس علاقه و تمایل به فردی دیگر داشتن است. عوامل بسیاری در تعیین گرایشات انسانها اثرگذار است. عوامل هورمونی، بیولوژیکی، روانشناختی و درونی به گرایش فرد جهت میدهد. افراد در سنین نوجوانی به دنبال یافتن شناخت کاملتر از خود هستند و هویتشان
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی, مقالات خانواده
اختلال وسواس فکری عملی + علائم آن
در ادامه پست قبلی در این مطلب میخواهیم به علائم وسواس فکری عملی بپردازیم. داشتن رفتارهای وسواس گونه و افکار های وسواسی قطعاً به این معنی نیست که شما حتما دچار اختلال وسواس ocd هستید. در افرادی که وسواس فکری عملی دارند این رفتارها موجب اضطراب شدید و استرس می شوند و وقت زیادی را
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
مشاوره ی ازدواج + نکاتی که باید در این باره بدانید.
مشاوره ی ازدواج یا همان زوج درمانی به شناخت تعارض ها و درمان آن و بهبود روابط می پردازد و کمک می کند با حل مشکلات و به دست آوردن مهارت های لازم ازدواجی موفق داشته باشید. در طی جلسات مشاوره شما به تصمیم می رسید که یا به تقویت رابطه ی خود بپردازید یا
- منتشر شده در بهداشت روان, روانشناسی ازدواج, روانشناسی عمومی
مشاوره ی پیش از ازدواج
فواید مشاوره ی قبل از ازدواج • با توجه این که اکثریت افراد این ذهنیت را دارند که قبل از ازدواج بهتر است که در مورد شخص مقابلمان و خانواده ی فرد تحقیقاتی جامع و اساسی داشته باشیم، این رویه را پی میگیرند غافل از این که با تجربه ای که من از کیس های
- منتشر شده در بهداشت روان, روانشناسی ازدواج, روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
۵ گام طلایی برای تغییر پایدار سبک زندگی
هستند افرادی که تمایل دارند با ایجاد تغییرات مثبت به زندگی بهتری دست یابند.افرادی که تصمیم میگیرند رژیم غذایی بگیرند، مهارت جدیدی یاد بگیرند، روابط اجتماعی بهتری داشته باشند و…اما در ایجاد این تغییرات شکست میخورند. از دید این افراد تغییر سخت و حتی غیرممکن است.
- منتشر شده در روانشناسی عمومی
اختلال اضطرابی چیست؟
طبیعی است که هر فردی در زندگی خود، دچار اضطراب شود. این اضطراب، ممکن است ترس از امتحان ریاضی فردا یا یک موقعیت خطرناک باشد. ولیکن اختلالات اضطرابی زمانی رخ می دهند که سطح اضطراب با موقعیت ایجاد شده، نامتناسب شود و فعالیت های عادی روزانه را مختل کند. بیماری های اضطراب، شایع ترین گروه
- منتشر شده در روانشناسی عمومی
روان شناسی شادی و شاد زیستن قسمت آخر
❇️ حقیقت ششم شادی فقط یک احساس نیست بلکه چیزی است که ما انجام میدهیم. به گفته ریچارد دیویدسون، دانشمند عصبشناس، احساس رفاه، از طریق اقدامات ما و انتخابهای آگاهانه ما در مورد چگونگی مشاهده یک وضعیت به وجود میآید و نه فقط از طریق احساسات ما. تجربهی مشاوران و مطالعات روان شناسی نشان میدهد
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
روان شناسی شادی و شاد زیستن قسمت سوم
❇️ حقیقت چهارم درگیریهای ذهنیتان را کم کنید تا شاد و خوشحال تر باشید. تجربهی مشاوران روان شناس نشان میدهد که همه افراد تمایل دارند بخش زیادی از زندگیشان را به شکل مفروض در نظر بگیرند و ذهن خود را درگیر موضوعات کوچکتر بکنند. راهکار مشاوران روان شناسی برای مقابله با این گرایش چنین است
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
روان شناسی شادی و شاد زیستن (قسمت دوم)
❇️ حقیقت اول افراد شاد و خوشبخت طیف کاملی از احساسات را دارند. تجربهی مشاوران روان شناسی نشان میدهد افراد شاد تلاش میکنند از هر لحظهی بیداری خود لذت ببرند ؛ در هر چیزی جنبهای طنزآلود میبینند. یا با صدای بلند آواز میخوانند. در واقع افراد شاد این کارها را به صورت عالی انجام
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
مهارت حل تعارض (قسمت دوم)
✍راهکارهای پیشنهادی در حل تعارض همراه با مراحل هشتگانه ی حل تعارض می توان روش ها و راهکارهای زیر را نیز مورد استفاده قرار داد تا مراحل ذکرشده هرچه بیشتر موثر واقع شود. ? در هنگام عصبانیت جهت به دست آوردن آرامشی نسبی و به حداقل رساندن تنش ، از موقعیت ایجادکننده ی عصبانیت دور
- منتشر شده در روانشناسی ازدواج, روانشناسی عمومی
- 1
- 2