خود ارضایی در زنان باعث چه چیزی میشود؟
خودارضایی یا استمنا، رفتاری است که در آن فرد با تحریک اندامهای جنسی خود به لذت جنسی میرسد. این رفتار در میان زنان، همانند مردان، امری رایج است و بخشی از رشد جنسی طبیعی محسوب میشود. با این حال، همواره سؤالات و نگرانیهایی درباره تأثیرات و عوارض احتمالی خود ارضایی در زنان وجود داشته است.
- منتشر شده در روانشناسی جنسی, روانشناسی خودارضایی
اهمیت رابطه جنسی در زوجین
آیا میدانستید یکی از عمدهترین دلایل طلاق زوجین، در مشکلات مربوط به رابطه جنسی خلاصه میشود؟ آیا میدانستید تابو بودن این مسئله باعث شده تا در آمارهای مربوط به جدایی از آن نام برده نشود و سرانجام کانون گرم یک خانواده را از هم بپاشد؟ اگر میخواهید از اهمیت رابطه جنسی در ارتباط زوجین و
- منتشر شده در روابط زناشویی, روانشناسی جنسی
اعتیاد به گیم در نوجوانان: مرز بازی سالم و وابستگی بیمارگونه
ساعت دو بامداد است. پدری از اتاق پسر پانزدهسالهاش نور آبی صفحهنمایش میبیند. در میزند، پسرش با چشمانی قرمز و اخمی که پنهانش نمیکند برمیگردد: «بذار بازی کنم، با تیمم هستم!» این صحنه برای صدها هزار خانواده ایرانی آشناست. بازیهای ویدیویی در دو دهه گذشته از یک سرگرمی حاشیهای به بخشی از فرهنگ روزمره نوجوانان
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
ترسهای شبانه و کابوس در کودکان: علل و ۸ راهکار عملی والدین
ساعت دو بامداد است. صدای گریه یا جیغ فرزندتان شما را از خواب بیدار میکند. میدوید سراغش. چشمانش باز است اما انگار شما را نمیبیند. یا شاید کاملاً بیدار است، میلرزد و میگوید چیزی ترسناک دیده. شما را بغل میکند و ول نمیکند. این صحنه برای میلیونها خانواده در سراسر دنیا آشناست. کابوس شبانه کودکان
- منتشر شده در روانشناسی کودک
فشار تحصیلی والدین بر فرزندان: مرز بین انگیزهدهی و آسیبرسانی
ساعت یازده شب است. یک دانشآموز دوازدهساله هنوز پشت میزش نشسته، نه به خاطر اینکه درسش را دوست دارد، بلکه چون میداند اگر نمرهاش پایین بیاید، فردا صبح چه اتفاقی خواهد افتاد. معدهاش درد میکند، سردرد دارد و از هفته گذشته اشتهایش را از دست داده. پزشک میگوید مشکل جسمی ندارد. مشکل جای دیگری است.
- منتشر شده در روانشناسی کودک, روانشناسی نوجوان, مقالات خانواده
تفاوت تست طرحواره و تست شخصیت: کدام برای شما مناسب است؟
امیر، مهندس ۳۴ساله، در جلسه اول مشاوره با نگرانی گفت: “من چند تست شخصیت آنلاین زدم. یکیشان گفت من درونگرا هستم، یکی دیگر گفت کمالگرا. اما هیچکدام توضیح نمیدادند چرا در روابطم همیشه احساس ناامنی میکنم، چرا نمیتوانم به کسی اعتماد کنم، یا چرا از نزدیک شدن به دیگران میترسم.” او نگاهی به درمانگر انداخت
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
تمرین آگاهی بین فردی: ۱۰ تمرین روزانه برای بهبود روابط
مریم، مدیر ۳۵ساله یک شرکت تبلیغاتی، روی صندلی مشاوره نشست و با صدایی خسته گفت: “من نمیفهمم چرا همه از من دور میشوند. همسرم میگوید هیچوقت حرفش را نمیشنوم. همکارانم فکر میکنند بیتوجهم. حتی دخترم دیروز گفت: مامان، تو همیشه توی گوشیت هستی، نه پیش ما.” او نگاهی به درمانگرش انداخت و ادامه داد: “من
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
تاثیر موسیقی بر مغز: کاهش اضطراب و افسردگی با ملودی
شبی که سپیده برای اولین بار به مرکز مشاوره شکرانه آمد، دستانش میلرزید و نفسهایش کوتاه بود. او سه ماه بود که با حملات شدید اضطراب دست و پنجه نرم میکرد – حملاتی که گاهی در وسط شب، گاهی در اتوبوس و گاهی بیهیچ دلیل ظاهری شروع میشدند. داروها کمکی نکرده بودند و او نمیدانست
- منتشر شده در روانشناسی عمومی
انواع بازی درمانی کودکان: رهنمودی، غیر رهنمودی و فیلیال
وقتی سارا، مادر پنجسالهای به نام نگار، برای اولین بار به مرکز مشاوره شکرانه در شرق تهران مراجعه کرد، نگرانی عمیقی در چهرهاش موج میزد. نگار پس از جدایی والدینش دیگر حرف نمیزد، شبها کابوس میدید و در مهدکودک با همسالانش درگیر میشد. سارا با صدایی لرزان پرسید: “آیا دخترم دوباره به همان کودک شاد
- منتشر شده در روانشناسی کودک
تکنیک های تأخیر در انزال: ۱۵ روش طبیعی و مؤثر برای کنترل بهتر
زندگی جنسی سالم یکی از ارکان اساسی رابطه زناشویی موفق است. اما وقتی انزال زودتر از حد معمول رخ میدهد، میتواند اعتماد به نفس را کاهش داده و لذت طرفین را تحت تأثیر قرار دهد. طبق آمار انجمن جهانی پزشکی جنسی (ISSM)، حدود ۳۰ درصد مردان در سنین مختلف با مشکل انزال زودرس دستوپنجه نرم
- منتشر شده در روابط زناشویی, روانشناسی جنسی










