بسیاری از بزرگسالانی که امروز تشخیص اختلال طیف اوتیسم می‌گیرند، سال‌ها احساس کرده‌اند «با دیگران فرق دارند» بدون اینکه دلیلش را بدانند. اوتیسم یک تفاوت رشدی و عصبی است که از کودکی وجود دارد، اما در برخی افراد، به‌ویژه کسانی که توانایی زبانی خوبی دارند یا یاد گرفته‌اند تفاوت‌هایشان را پنهان کنند، تا بزرگسالی تشخیص

والدگری تک‌نفره، چه به دلیل طلاق، فوت همسر، جدایی یا تصمیم شخصی، یعنی بر عهده گرفتن بیشتر مسئولیت‌های تربیتی، مالی و عاطفی فرزندان توسط یک نفر. این مسیر سخت است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند آنچه بیش از ساختار خانواده بر سلامت کودکان اثر می‌گذارد، کیفیت رابطه والد و فرزند، میزان تعارض در خانواده و ثبات

استرس‌های روزمره، شلوغی شهر و فشار کار برای خیلی از ما آشناست. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۱۹ حدود ۳۰۱ میلیون نفر در جهان با اختلال اضطرابی زندگی می‌کردند. در کنار درمان‌های اصلی مثل روان‌درمانی، پژوهش‌ها نشان می‌دهند وقت گذراندن در طبیعت و فاصله گرفتن کوتاه از محیط روزمره می‌تواند به کاهش