خیلی از افرادی که به مرکز مشاوره شکرانه مراجعه می‌کنند، این سؤال را با تردید و کمی شرم مطرح می‌کنند: «آیا رفتار من طبیعی است یا به یک اعتیاد تبدیل شده؟» این سؤال بیشتر از آن‌چه فکر کنید رایج است. تفاوت عادت و اعتیاد به خودارضایی موضوعی است که به دلیل فضای فرهنگی و مذهبی جامعه

آیا تا به حال بعد از خودارضایی احساس کرده‌اید که تمرکزتان افت کرده یا انرژی لازم برای ادامه روز را ندارید؟ این یکی از پرتکرارترین سوالاتی است که در جلسات مشاوره جنسی و مشاوره اعتیاد مرکز شکرانه می‌شنویم. برخی افراد این افت را به‌وضوح حس می‌کنند و نگران می‌شوند که مبادا مشکلی جدی در مغزشان

آیا تا به حال شده تصمیم بگیرید کاری را کنار بگذارید، اما هر بار دوباره به همان نقطه برگردید؟ برای بسیاری از کسانی که با وابستگی به خودارضایی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، این چرخه آشناست: تصمیم، شکست، احساس گناه، و دوباره تکرار. نکته مهمی که باید از همان ابتدا روشن شود این است که خودارضایی، به‌خودی‌خود،

خیلی از زوج‌ها بعد از ازدواج، در یک لحظه غیرمنتظره با این سؤال روبه‌رو می‌شوند: «همسرم را در حال خودارضایی دیدم؛ یعنی چیزی در رابطه‌مان کم است؟» یا از زبان خود فرد: «من هنوز هم خودارضایی می‌کنم، در حالی که رابطه جنسی منظم هم دارم؛ آیا این طبیعی است؟» این سؤال آن‌قدر رایج است که

خیلی از افرادی که برای مشاوره پیش‌ازدواج یا مشاوره باروری به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند، این سؤال را با تردید و گاهی شرمندگی مطرح می‌کنند: «آیا خودارضایی می‌تواند باروری من را از بین برده باشد؟» این نگرانی آن‌قدر رایج است که بسیاری از زوج‌ها پیش از هر آزمایش پزشکی، سال‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند

شاید شما هم این جمله را شنیده باشید: «خودارضایی زیاد باعث آکنه، افت بینایی یا حتی ناباروری می‌شود.» این جمله‌ها سال‌هاست در فضای مجازی فارسی دست‌به‌دست می‌شوند، اما وقتی سراغ منابع علمی معتبر می‌رویم، تصویر کاملاً متفاوتی می‌بینیم. خودارضایی یک رفتار طبیعی و رایج در چرخه رشد جنسی انسان است؛ چیزی که هم زنان و

عوارض خودارضایی خود ارضایی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد با تحریک کردن اندام جنسی خود بدون نیاز به شریک جنسی به ارضا و لذت جنسی می‌رسد. عمل خود ارضایی علاوه بر انسان‌ها در برخی از حیوانات و پستانداران دیده می‌شود. خود ارضایی عملی شایع در بین مجردین و حتی برخی از افراد متاهل می‌باشد. این