دورهمی همدلی شکرانه یک کارگاه آموزشی رسمی نیست. جایی است که چند نفر که شرایط مشابهی را تجربه میکنند، دور هم مینشینند و با راهنمایی یکی از روانشناسان مرکز، تجربههایشان را رد و بدل میکنند.
در این فضا چیزی به شما «تدریس» نمیشود؛ بلکه از دل گفتوگوی مشترک، بینشی بهدست میآید که معمولاً در تنهایی به آن نمیرسیم. حس اینکه «پس فقط من نیستم» بهتنهایی میتواند بخش بزرگی از بار روی دوش را سبک کند.
این دورهمی جایگزین مشاوره تخصصی نیست؛ گامی است برای شکستن سکوت و پیدا کردن هممسیر.