ساعت دو بامداد است. پدری از اتاق پسر پانزده‌ساله‌اش نور آبی صفحه‌نمایش می‌بیند. در می‌زند، پسرش با چشمانی قرمز و اخمی که پنهانش نمی‌کند برمی‌گردد: «بذار بازی کنم، با تیمم هستم!» این صحنه برای صدها هزار خانواده ایرانی آشناست. بازی‌های ویدیویی در دو دهه گذشته از یک سرگرمی حاشیه‌ای به بخشی از فرهنگ روزمره نوجوانان

ساناز، دختر ۱۵ ساله‌ای که تا چند ماه پیش دانش‌آموز سرزنده و شادی بود، حالا هر روز ساعت‌ها را در اینستاگرام می‌گذراند و خود را با مدل‌ها و اینفلوئنسرها مقایسه می‌کند. او شروع کرده به رد کردن غذا، وزن‌کشی مکرر، و ورزش افراطی. مادرش نگران است چون ساناز در ۳ ماه ۸ کیلو کم کرده

آیا متوجه تغییرات ناگهانی و نگران‌کننده در رفتار نوجوان‌تان شده‌اید؟ آیا احساس می‌کنید فرزندتان در بحران روانی قرار دارد اما نمی‌دانید چه کار کنید؟ اگر در حال خواندن این مقاله هستید، احتمالاً نگرانی‌های جدی دارید که نیاز به توجه فوری دارند. سلامت روان نوجوانان یکی از حساس‌ترین مسائل عصر ما محسوب می‌شود. طبق آمارهای سازمان

آیا متوجه شده‌اید که نوجوان شما ساعت‌ها در اینستاگرام، تیک‌تاک یا سایر شبکه‌های اجتماعی می‌گذراند؟ آیا نگران تأثیری هستید که این پلتفرم‌ها بر روحیه و رفتار فرزندتان می‌گذارند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، مطمئن باشید که تنها نیستید. طبق گزارش مرکز تحقیقات پیو در سال ۲۰۲۴، ۹۵٪ از نوجوانان آمریکایی و ۸۷٪ از نوجوانان ایرانی

بلوغ، مرحله‌ای طبیعی در رشد هر انسان است که با تغییرات فیزیکی، هورمونی و روانی همراه می‌شود. این تغییرات معمولاً در دختران بین سنین ۸ تا ۱۳ سالگی آغاز می‌شود، اما گاهی این روند زودتر از موعد طبیعی شروع می‌شود که به آن “بلوغ زودرس” می‌گویند. بلوغ زودرس در دختران به ظاهر شدن علائم بلوغ

نوجوانی یکی از دوره‌های مهم و حساس در زندگی هر فردی به شمار می‌رود. هر فرد در این سن زیربنای آینده خود را پایه‌ریزی می‌کند. در این میان نحوه برخورد اطرافیان و تربیت والدین در تصمیم‌گیری و شکل‌گیری شخصیت آن‌ها تاثیر به‌سزایی خواهد داشت.  نوجوانان در این سن بلوغ را تجربه می‌کنند که خود چالش‌های