اعتیاد به گیم در نوجوانان: مرز بازی سالم و وابستگی بیمارگونه
ساعت دو بامداد است. پدری از اتاق پسر پانزدهسالهاش نور آبی صفحهنمایش میبیند. در میزند، پسرش با چشمانی قرمز و اخمی که پنهانش نمیکند برمیگردد: «بذار بازی کنم، با تیمم هستم!» این صحنه برای صدها هزار خانواده ایرانی آشناست. بازیهای ویدیویی در دو دهه گذشته از یک سرگرمی حاشیهای به بخشی از فرهنگ روزمره نوجوانان
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
فشار تحصیلی والدین بر فرزندان: مرز بین انگیزهدهی و آسیبرسانی
ساعت یازده شب است. یک دانشآموز دوازدهساله هنوز پشت میزش نشسته، نه به خاطر اینکه درسش را دوست دارد، بلکه چون میداند اگر نمرهاش پایین بیاید، فردا صبح چه اتفاقی خواهد افتاد. معدهاش درد میکند، سردرد دارد و از هفته گذشته اشتهایش را از دست داده. پزشک میگوید مشکل جسمی ندارد. مشکل جای دیگری است.
- منتشر شده در روانشناسی کودک, روانشناسی نوجوان, مقالات خانواده
بحران هویت دیجیتال: چگونه اینستاگرام شخصیت واقعی شما را میدزدد؟
گاهی فاصله بین «خودِ آنلاین» و «خودِ واقعی» آنقدر زیاد میشود که فرد احساس میکند دیگر نمیداند واقعاً کیست. عکسهای ویرایششده، زندگی ایدهآل در استوریها و نگرانی دائمی از تعداد لایکها، میتوانند احساس ارزشمندی را به تأیید دیگران وابسته کنند. به این تجربه گاهی «بحران هویت دیجیتال» گفته میشود. این اصطلاح یک تشخیص روانپزشکی نیست،
- منتشر شده در روانشناسی فردی, روانشناسی نوجوان
اختلال خوردن در نوجوانان: آنورکسیا و بولیمیا در عصر شبکههای اجتماعی
اختلالهای خوردن بیماریهای جدی روانیاند که اغلب در نوجوانی شروع میشوند و بر سلامت جسم، روان و رابطههای خانوادگی اثر عمیقی میگذارند. این اختلالها «انتخاب» یا «هوس» نیستند و با درمان تخصصی بهبودپذیرند؛ هرچه درمان زودتر شروع شود، نتیجه بهتر است. در این مقاله انواع اختلال خوردن، نشانههای هشدار، نقش شبکههای اجتماعی و راههای درمان
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
اختلال هویت جنسی: راهنمای مشاوره برای افراد ترنسجندر
«اختلال هویت جنسی» عنوانی است که هنوز در فارسی زیاد جستوجو میشود، اما در طبقهبندیهای امروزی دیگر به این شکل به کار نمیرود. در این مقاله توضیح میدهیم منظور از این اصطلاح چیست، علم امروز درباره هویت جنسیتی و دیسفوری جنسیتی چه میگوید، چه نشانههایی دارد، ارزیابی چطور انجام میشود و خانوادهها چطور میتوانند حمایت
- منتشر شده در روانشناسی فردی, روانشناسی کودک, روانشناسی نوجوان, مقالات خانواده
چه زمانی نوجوان تان به کمک فوری روانشناسی نیاز دارد؟
اگر نوجوان شما همین حالا در خطر است، یعنی از خودکشی صحبت میکند، برنامهای برای آسیب به خود دارد یا رفتارش خطرناک است، او را تنها نگذارید و فوراً با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس بیمارستان مراجعه کنید. برای مشاوره فوری میتوانید با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
تأثیر شبکههای اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان – راهنمای والدین ۲۰۲۵
اینستاگرام، تیکتاک و پیامرسانها بخش جدانشدنی زندگی نوجوانان امروز هستند. این فضاها میتوانند به ارتباط با دوستان، یادگیری و ابراز خود کمک کنند، اما استفاده زیاد یا نادرست از آنها با مشکلاتی مثل اضطراب، افسردگی، کمخوابی و نارضایتی از بدن همراه بوده است. در این مقاله توضیح میدهیم پژوهشها درباره رابطه شبکههای اجتماعی و سلامت
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
۱۰ نشانهای که نشان میدهد فرزندتان به مشاوره نیاز دارد
همه کودکان گاهی بدخلق، لجباز یا نگران میشوند و بسیاری از این رفتارها بخشی طبیعی از رشدند. اما گاهی تغییرات رفتاری یا هیجانی نشانه مشکلی است که با کمک متخصص بهتر و سریعتر حل میشود. فراتحلیل پولانچیک و همکاران (۲۰۱۵) شیوع جهانی اختلالهای روانی در کودکان و نوجوانان را حدود ۱۳ درصد برآورد کرد، و
- منتشر شده در روانشناسی کودک, روانشناسی نوجوان, مقالات خانواده
علائم بلوغ زودرس در دختران: تشخیص، علل و راهکارهای درمانی
بلوغ، مرحلهای طبیعی در رشد هر انسان است که با تغییرات فیزیکی، هورمونی و روانی همراه میشود. این تغییرات معمولاً در دختران بین سنین ۸ تا ۱۳ سالگی آغاز میشود، اما گاهی این روند زودتر از موعد طبیعی شروع میشود که به آن “بلوغ زودرس” میگویند. بلوغ زودرس در دختران به ظاهر شدن علائم بلوغ
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
اصول تربیت نوجوانان
نوجوانی یکی از دورههای مهم و حساس در زندگی هر فردی به شمار میرود. هر فرد در این سن زیربنای آینده خود را پایهریزی میکند. در این میان نحوه برخورد اطرافیان و تربیت والدین در تصمیمگیری و شکلگیری شخصیت آنها تاثیر بهسزایی خواهد داشت. نوجوانان در این سن بلوغ را تجربه میکنند که خود چالشهای
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
- 1
- 2










