۱۵ علامت اینکه همسرتان در حال خیانت است – تشخیص زودهنگام
آیا اخیراً احساس می‌کنید رابطه زناشویی‌تان تغییر کرده است؟ شاید همسرتان رفتارهای عجیبی از خود نشان می‌دهد که قبلاً وجود نداشت. برآوردها درباره شیوع خیانت بسته به تعریف و روش پژوهش متفاوت است؛ برای مثال، در داده‌های «پیمایش اجتماعی عمومی» آمریکا حدود ۲۰٪ مردان و ۱۳٪ زنان متأهل گفته‌اند دست‌کم یک بار رابطه جنسی خارج
- منتشر شده در روانشناسی خیانت
چگونه پس از مشاوره زناشویی رابطه را حفظ کنیم؟
پایان جلسات مشاوره زناشویی پایان کار نیست؛ آغاز مرحله‌ای است که زوج باید مهارت‌های یادگرفته‌شده را بدون حضور مشاور در زندگی روزمره به کار ببرند. بسیاری از زوج‌ها پس از مشاوره بهبود قابل‌توجهی تجربه می‌کنند، اما حفظ این بهبود به تمرین و توجه آگاهانه نیاز دارد. در این مقاله توضیح می‌دهیم چرا گاهی مشکلات برمی‌گردند
- منتشر شده در روابط زناشویی
مزایای مشاوره ازدواج تلفنی در مرکز شکرانه
برای خیلی از زوج‌ها، پیدا کردن وقتی که هر دو نفر بتوانند هم‌زمان به مرکز مشاوره بیایند کار ساده‌ای نیست. رفت‌وآمد در ترافیک تهران، ساعت‌های کاری متفاوت، نگهداری از فرزندان یا زندگی در شهری دیگر، همه می‌توانند شروع مشاوره را عقب بیندازند. مشاوره ازدواج تلفنی یکی از راه‌هایی است که این موانع را کمتر می‌کند.
- منتشر شده در روانشناسی ازدواج
آموزش و مشاوره جنسی برای زوج‌های جوان
بسیاری از زوج‌های جوان با اطلاعات ناقص، باورهای نادرست یا نگرانی‌های گفته‌نشده وارد زندگی جنسی مشترک می‌شوند. منبع اطلاعات بسیاری از افراد دوستان، اینترنت یا پورنوگرافی است که اغلب تصویری غیرواقعی از رابطه جنسی ارائه می‌دهند. آموزش و مشاوره جنسی پیش و پس از ازدواج کمک می‌کند زوج‌ها با آگاهی، احترام و انتظارات واقع‌بینانه رابطه‌ای
- منتشر شده در روانشناسی ازدواج, روانشناسی جنسی
تجربیات موفق خانواده‌ها از مشاوره خانواده در مرکز شکرانه
بسیاری از خانواده‌ها پیش از مراجعه به مشاور می‌پرسند: «مشاوره خانواده واقعاً چه کمکی می‌کند؟ تجربه دیگران چه بوده است؟» در این مقاله، به‌جای داستان‌های شخصی، توضیح می‌دهیم پژوهش‌ها درباره نتایج مشاوره خانواده چه می‌گویند، خانواده‌ها معمولاً با چه مسائلی مراجعه می‌کنند، روند مشاوره چگونه است و چه عواملی تجربه موفق‌تری می‌سازد. پژوهش‌ها درباره نتایج
- منتشر شده در مقالات خانواده
راهنمای انتخاب بهترین مشاور کودک – معیارهای تخصصی والدین
وقتی والدین متوجه می‌شوند فرزندشان با مشکل رفتاری، هیجانی یا رشدی روبه‌روست، یکی از اولین و مهم‌ترین تصمیم‌ها انتخاب مشاور یا روان‌شناس کودک مناسب است. انتخاب درست می‌تواند مسیر درمان را کوتاه‌تر و مؤثرتر کند. در این مقاله معیارهای علمی و عملی انتخاب مشاور کودک را مرور می‌کنیم. چه زمانی کودک نیاز به مشاور دارد؟
- منتشر شده در روانشناسی کودک
ترکیب دارو درمانی و روان درمانی در درمان افسردگی
یکی از پرتکرارترین سؤال‌های افرادی که با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند این است: «دارو بخورم، روان‌درمانی بروم یا هر دو؟» پاسخ کوتاه این است که برای بسیاری از افراد، به‌ویژه در افسردگی متوسط تا شدید، ترکیب دارودرمانی و روان‌درمانی نتیجه بهتری از هرکدام به‌تنهایی دارد. اما انتخاب درمان باید فردی باشد و با نظر روان‌پزشک
- منتشر شده در روانشناسی افسردگی
نقش اعتماد در روابط جنسی سالم
رابطه جنسی فقط یک تجربه جسمی نیست؛ لحظه‌ای است که در آن آسیب‌پذیر می‌شویم، بدن و احساساتمان را در اختیار دیگری می‌گذاریم و انتظار داریم پذیرفته شویم. به همین دلیل اعتماد یکی از پایه‌های اصلی رابطه جنسی سالم است. در این مقاله توضیح می‌دهیم اعتماد در رابطه جنسی یعنی چه، چه اثری بر رضایت جنسی
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
چه زمانی باید برای درمان افسردگی به متخصص مراجعه کرد؟
همه ما گاهی غمگین، خسته یا بی‌حوصله می‌شویم. اما از کجا بفهمیم این حال‌ها از «غم طبیعی» گذشته و وقت آن رسیده که از متخصص کمک بگیریم؟ بسیاری از افراد ماه‌ها یا حتی سال‌ها با افسردگی زندگی می‌کنند و کمک نمی‌گیرند، چون فکر می‌کنند «خودش خوب می‌شود» یا مشکلشان «آن‌قدر جدی نیست». در این مقاله
- منتشر شده در روانشناسی افسردگی
۱۰ تکنیک ارتباط مؤثر برای زوج‌ها – بهبود ارتباط زناشویی
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با همسرتان زبان مشترک ندارید؟ گویی هر کدام‌تان در جهان جداگانه‌ای زندگی می‌کنید و علی‌رغم محبت عمیق، نمی‌توانید یکدیگر را به درستی درک کنید؟ اگر پاسخ مثبت است، تنها نیستید. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مشکلات ارتباطی یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه زوج‌ها به زوج‌درمانی است (ویسمن و همکاران، ۱۹۹۷).
- منتشر شده در روابط زناشویی