نیاز به عشق و دوست داشتن از نیاز های اساسی و مهم انسان است و به همین دلیل است که آدمی همواره به دنبال پیدا کردن فردی برای ارضای نیاز های عاطفی خود است. شاید به همین دلیل باشد که در بعضی مواقع به اصطلاح کور می شویم و چشمانمان را بر روی اشتباهات می بندیم. در ادامه با شکرانه همراه باشید تا بیشتر به سوالات رایج در این زمینه بپردازیم.
به چه دلیل عاشق افراد نامناسب می شویم؟
اعتماد به نفس کم
اگر شما در خانواده ای بزرگ شده باشید که مدام شما را سرزنش می کردند و بی ثباتی و پریشانی در خانه حکم فرما بوده است شما اعتماد به نفس کمی دارید به این علت که در بیشتر مواقع شما را نادیده می گرفتند و رفتار و احترام مناسبی برای شما قائل نبودند. به همین علت است که در بعضی مواقع شما حس می کنید استحقاق دوست داشته شدن را ندارید و مدام خود را در گیر روابطی می کنید که دوباره همین حس بی توجهی، محبت ندیدن و دوست نداشتنی بودن را برایتان تکرار کنند.
طرد شدن توسط خانواده در کودکی
تجربه ی احساس طرد شدگی در بچگی باعث می شود شما در بزرگسالی این الگو را دنبال می کنید و به دنبال کسی می روید که به نحوی نمی تواند در کنار شما بماند.
ترس از داشتن صمیمت
گاهی اوقات شما عاشق افراد دور از دسترس می شوید و دلیل اصرار داشتن رابطه با آن ها این است که شما از نزدیکی و صمیمت دوری کنید. اگر در بچگی مورد اذیت و ازار جنسی قرار گرفته اید امکان دارد تصمیم گرفته باشید به هیچ کس نزدیک نشوید تا دوباره آسیب نبینید و یا امکان دارد فرد اشتباهی را انتخاب کنید که نمی تواند به شما تعهد بده تا درد و رنج کمتری بکشید.
چرا با این که فرد مناسب ما نیست ولی ما برایش هیجان زده می شویم؟
ضمیر ناخواسته ما زمانی که حس می کند این انتخاب مناسبی برای ما است ماده های شیمیایی خاصی را ازاد می کند تا حس خوشحالی کنید. ولی مشکلی که موجود ضمیر ناخوداگاه زمانی که شخص در انتخاب فرد مرتکب اشتباه شود هم این احساسات را ارسال می کند. به عبارت دیگر در صورتی که اگاه نباشید و نتوانید احساسات خویش را کنترل کنید امکان دارد عاشق شخص نامناسبی شوید ولی اگر روی خودتان کنترل داشته باشید می توانید بدون این که تحت تاثیر احساساتتان قرار بگیرید شخص مناسبی را انتخاب کنید.
اگر عاشق فرد اشتباهی شدیم چه کاری را باید انجام دهیم؟
بسیاری از افراد به این موضوع آگاه هستند که عاشق آدم اشتباهی شدهاند و این رابطه مناسب آنها نمیباشد. اما نمیدانند که چگونه باید از رابطه بیرون بیایند تا هر دو نفر سختی کمتری را تحمل کند. اکثر این افراد زمانی که تصمیم به قطع رابطه میگیرند اگر ندانند چگونه رابطه را به پایان برسانند، آسیب بسیاری برایشان رقم میخورد. رابطه باید به همان خوبی که شروع شده تمام شود. البته این کار ساده نیست و نیاز به زمان و مهارت دارد. بهترین راه حل برای افراد کمک گرفتن از مشاوره شکست عشقی میباشد.
چگونه به او بگویم؟
اگر تصمیم دارید رابطه خودتان را به پایان برسانید و مطمئن هستید گرفتار یک عشق غلط شدهاید باید این مسئله را مستقیم با طرف مقابل در میان بگذارید. ارسال پیامک، چت کردن، تماس از راه دور، راه مناسبی برای پایان دهی به یک رابطه ای که مدت ها درگیر آن بودهاید، نمی باشد. شما نمیتوانید احساسات خود را به طور کامل و بدون ایجاد سوء تفاهم از پشت تلفن بیان کنید. به واسطه احترام و ارزشی که برای رابطه خود قائل بودید زمان بگذارید و حضوری با یکدیگر در مورد پایان دادن به رابطه خود صحبت کنید. اگر این شرایط برایتان سخت بود میتوانید از فرد سومی که هم در این زمینه تخصص دارد و هم بدون قضاوت، پیش داوری و جانبداری هر دوی شما را به راه درست هدایت میکند.
نشانه های عشق اشتباه
- تغییر مثبتی در فرد مورد نظر ایجاد نمیشود.
- برنامه های زندگی دو نفر با همدیگر سازگار نیست.
- هزینه ها به طور نامتعادلی از سوی یک نفر پرداخت میشود.
- عادت های نادرستی در زندگی در حال شکل گیری است.
- ارتباط با دوستان و خانواده کمتر شده است.
- نوسانات زیادی در رابطه وجود دارد.
- اهداف و معیارهای هر دو نفر از زندگی متفاوت است.
- به طرف مقابل عادت کرده و جدایی را غیرممکن میدلنند.
- رفتارهای یکی از طرفین، فرد مقابل را در جمع شرمنده میکند.
- معذرت خواهی در رابطه اتفاق نمی افتد.
- در زمینه نیاز های جنسی با همدیگر راحت نیستند .
- در مقابل بیان خواسته ها از همدیگر ترس دارند.
- وجود خستگی روحی و عاطفی
- فردی که فقط به خواسته های فرد مقابل اهمیت میدهد و خودش را نادیده میگیرد.
چطور شخص مناسبی برای ازدواج انتخاب کنید؟
- فردی برای شما مناسب است و می تواند شریک زندگی خوبی باشد که نیاز های بلند مدت شما را برآورده کند نه احساسات کوتاه مدت را. به همین زمانی می توانید فرد مناسبی برای خود انتخاب کنید که در وهله ی اول نیاز های اساسی خود را بشناسید.
- نکته ی حائز اهمیت در این مسئله این است که نیاز های بلند مدت خود را با کوتاه مدت اشتباه نگیرید.
- اگر اعتماد به نفس پایینی دارید باید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. به این دلیل که زمانی کع اعتماد به نفس پایینی داشته باشید به افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند وابسته می شوید و زمانی که اعتماد به نفس خودتان تقویت کنید این احتیاج از بین می رود.
- علت از بین رفتن عشق گاهی اوقات این است که زمانی بر اساس نیاز های کوتاه مدت فرد را انتخاب کرده باشید و زمانی که این نیاز ها تمام بشود این علاقه هم کمرنگ می شود
نتیجه گیری:
عشق اشتباهی علت های بسیار متعددی را میتواند داشته باشد و افراد بسیاری با وجود آگاه بودن از از این عشق اشتباه باز هم در رابطه میماند. اما چیزی که مشخص است سرانجام نداشتن چنین رابطه ای است. یا باید راهی برای بهبود آن پیدا کنیم یا بدون آسیب های جدی رابطه را تمام کنیم. هر دو راه باید به کمک یک روانشناس متخصص طی شود. افراد در مشاوره قبل از ازدواج به ابعاد رابطه خود شناخت عمیق تری پیدا کرده و در جهت بهبود آن قدم برمیدارند.
مطالب مرتبط:
