همه انسانها عشق را در زندگی خود تجربه میکنند. عشق در نوجوانی به واسطه بلوغ جنسی امری طبیعی به شمار میرود، اما نحوه برخورد با این موضوع بسیار حساس و تاثیرگذار است. امروزه با دسترسی راحتتر به فضای مجازی و دوستیهای اینترنتی، سن عشق و عاشقی پایینتر آمده است. بهعلاوه نوجوان تمایل دارد با جنس مخالف ارتباط برقرار کند و از این طریق اعتماد به نفس خود را بالاتر میبرد.
عشق در نوجوانی برای والدین و خیلی از افراد اهمیت زیادی ندارد و آنها را جدی نمیگیرند. بسیاری از والدین تنها اقدامی که انجام میدهند، اِعمال محدودیت و کنترل فرزندانشان است که این کار صدمات روحی و روانی را برای نوجوان به همراه دارد. درک نوجوان و آشنایی با شرایط حساس آنها کمک بزرگی به سلامت روانشان دارد. در این محتوا ما راهنمایی کاملی در رابطه با عشق در نوجوانی ارائه خواهیم کرد. از شما عزیزان دعوت میکنیم که تا انتهای محتوا همراه ما باشید.
علائم عشق نوجوانی چیست؟
علائم عشق در نوجوانی میتواند در هر فرد متفاوت با فرد دیگر باشد، اما توجه داشته باشید که در برخی از نوجوانان نیز هستند که به این امر اهمیت کافی نداده و علائمی از خود بروز نمیدهند. از علائم عشق نوجوانی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- نوجوان سعی در مخفی کردن مسائلی از والدین خود را دارد.
- پس اندازش زود به زود تمام میشود.
- در خلق و خو دچار تحول میشود.
- تمرکز قبل را ندارد.
- استرس و اضطراب را تجربه میکند.
- در پوشش و ظاهرش تغییر ایجاد میکند.
- افت تحصیلی پیدا میکند.
- رفت و آمدهای مشکوک دارد.
- گروههای دوستی خود را عوض میکند.
- تایم طولانی را صرف استفاده از موبایل میکند.
- تلفنهای یواشکی دارد.
چرا در سن بلوغ عاشق میشویم
عشق در نوجوانی از نظر روانشناسی امری کاملا طبیعی بهشمار میآید، اما بیشتر افراد سوال میپرسند که چرا در سن بلوغ عاشق میشویم؟ جواب این سوال میتوان جنبههای مختلفی داشته باشد. عشق در نوجوانی از نظر روانشناسی بیشتر بهعلت آشنایی بیشتر با جنس مخالف اتفاق میافتد.
اگرچه امروزه محققان دریافتند که این اتفاق احساسی میتواند منشا فیزیولوژی داشته باشد، اما عمده دلایل بهوجود آمدن عشق در نوجوانی به روانشناسی مربوط است. اولین برخوردهای انسان در دوران بلوغ با جنس مخالف میتواند باعث علاقه شود. تغییرات هورمونی ناشی از تحولات مغز و بدن به شدت در احساسات شدید و جذابیت جنسی و عاشق شدن نقش دارد. در این باره نقل قولی از مارگارت اتوود داریم که میگوید:
«جوانان معمولاً شهوت را با عشق اشتباه میگیرند، آنها مملو از ایدهآلیسم از همه نوع هستند.»
عشق در نوجوانی و مزایا و معایب آن
عاشق شدن در سنین بلوغ میتواند جزو بهترین حسهایی باشد که هر فرد در زندگی خود تجربه میکند. این اتفاق احساسی باعث میشود که دختر یا پسر نوجوان تجربه احساسی عمیق را داشته باشند و برای آن تلاش کنند. این تلاش میتواند شامل تقویت رفتار و ظاهر باشد و همچنین برای کاهش تنشهای ذهنی و مسئولیتپذیری نیز بسیار مفید است.
تمامی این موارد را میتوان بهعنوان مزیتهای عشق در نوجوانی نام برد، اما این امر معایبی نیز دارد. در سنین بلوغ و نوجوانی هیچ فردی اطلاعات و تجربه کافی در زمینه مدیریت رابطه احساسی را ندارد. این امر باعث میشود تا هر فردی در این سنین دچار ضربات روحی شود. همچنین دخالت والدین و دوستان در مواقعی که باعث بهبود نشود، میتواند نتایج مناسبی نداشته باشد.
بهصورتکلی عشق در نوجوانی برای کسب تجربه بسیار مفید است و والدین باید با کنترل سعی کنند تا به مدیریت آن بپردازند. توجه داشته باشید که اگر سعی کنید نوجوان خود را نسبت به احساساتش زیر سوال ببرید، ممکن است نتیجه مناسبی بههمراه نداشته باشد. بهتر است با دیدی مثبت تلاش کنید تا بهترین راهنمایی را در این زمینه به نوجوان خود ارائه دهید.
راهکارهای برخورد با نوجوانان عاشق
عشق در نوجوانی، هیجان، ارتباط با جنس مخالف، همدلی، کسب هویت، کسب استقلال، تایید طلبی، افزایش اعتماد به نفس و برای برخی رابطه جنسی را به همراه دارد. در صورت ایجاد رابطه ناسالم آسیبهای بسیاری به سلامت روان نوجوان در این سن حساس وارد میشود.
در این شرایط نقش والدین بسیار تاثیرگذار است. آنها باید در عین صمیمیت نوجوان را آگاه کنند و از رابطههای مخرب دورشان کنند. حال سوال پیش میآید که چگونه با نوجوان عاشق برخورد کنیم؟ در ادامه به برخی از راهکارهای این موضوع خواهیم پرداخت.
[برای اخذ نوبت در مرکز مشاوره شرق تهران شکرانه با شمارههای داخل سایت تماس بگیرید تا همکاران ما شما را راهنمایی کنند.]
ایجاد رابطه دوستانه و صمیمی
اولین قدمی که هر والدینی باید آن را انجام دهد، برقراری حس صمیمیت و دوستی با فرزند خودش است. نوجوانان در شرایطی که اعتماد کامل به پدر و مادر داشته باشند، بسیاری از درد دلهای خود را با آنها مطرح میکنند. در این شرایط شما راهنمای خوبی برای او هستید و نوجوان به جای کمک گرفتن از هم سن ناآگاه خود از شما کمک میگیرد.
صحبت مستقیم درباره عشق و شرایط آن
معرفی عشق حقیقی و مولفههای آن از فردی بزرگتر و با تجربهتر سبب میشود که نوجوان از ابتدا با دید باز وارد اجتماع شود. با فرزندتان گفت و گو کنید و نظرش را در این باره بپرسید. سعی کنید شنونده خوبی باشید و دائما از در نصیحت وارد نشوید.
اگر او وارد رابطه شده بود، جوری اعتمادش را جلب کنید که شما را از همه مراحل آگاه کند. در این شرایط تحت نظر خودتان پیش میرود. در غیر این صورت او مخفیانه رابطه خود را ادامه میدهد و خطرات بیشتری تهدیدش میکند.
عدم سرزنش و تحقیر نوجوان
به هیچ عنوان فرزندتان را سرزنش نکنید. سرکوب کردن نیازهای نوجوان بیشتر او را تحریک میکند و باعث میشود که برای رسیدن به استقلال بر خواستهاش پافشاری کند. از گفتن جملاتی مانند هنوز برای تو زود است یا این کارها در شأن تو نیست، به شدت پرهیز کنید که نتیجه عکس به همراه دارد. نوجوانان در این سن هیجانی رفتار میکنند و در هر حالتی میخواهند که بزرگ شدن خود را اعلام کنند. در شرایطی که این حس را در آنها سرکوب کنید، ممکن است رفتارش را تشدید کند.
مبارزه نکردن با نوجوان
به هیچ عنوان سعی نکنید با جنگ و ستیز او را از انجام کار منصرف کنید. در این حالت نوجوان بیشتر به جنس مخالف وابسته میشود و به عنوان یک پناه امن به او نزدیکتر میشود. با آرامش با فرزندتان صحبت کنید و از آسیبهای این رابطه آگاهش کنید.
مچ او را نگیرید
مچگیری اشتباهی بزرگ است که نتیجهای عکس آن چیزی که میخواهید، دارد. نوجوانان با این کار به مخفی کار بهتری تبدیل میشود و تمام تلاش خود را میکند تا بیشتر رابطه خود از شما پنهان کند. سعی کنید بهجای گرفتن مچ او آنقدر صمیمت را افزایش دهید تا خودش تمامی اتفاقات را با شما در میان بگذارد.
حمایت از نوجوان
همان طور که گفته شد نوجوان در سن بلوغ به دنبال کسب استقلال است و دوست دارد کارهای زیادی را تجربه کند. به فرزندتان فضا بدهید تا علایقش را دنبال کند و در این راه از او حمایت کنید. بر رابطههای دوستی او با همسالانش نظارت داشته باشید.
همچنین برای شناخت بهتر دوستان فرزند خود را به منزلتان دعوت کنید، اما دائما نوجوانتان را برای رفت و آمدهایش سوال پیچ نکنید. زمانی که او خودش تمایل به گفت و گو و تعریف از لحظات سپری شده با دوستانش را داشت، پای صحبتهایش مشتاقانه بنشینید.
مدیریت استفاده از فضای مجازی و اینترنت
نظارت کردن با کنترل و مداخله تفاوت دارد. سعی کنید قوانین منعطفی در منزل قرار دهید تا جایی که همه ملزم پیروی از آن باشند. برای مثال استفاده از موبایل و اینترنت تایم به خصوصی داشته باشید. در این شرایط به وضعیت تحصیلی او نیز آسیبی وارد نمیشود.
آموزش حد و حدود و شرایط رابطه
به فرزندتان نشان دهید که به عنوان فردی که بزرگ شده است، او را پذیرفتید. درمورد روابط احساسی و عاشقانه صحبت کنید. حد و حدودهای لازم را به او یاد بدهد و تذکر دهید نباید از درس و اهدافش باز بماند. میتوانید از عواقب دوستیهای موقت در سن کم نیز برایش بگویید.
برخورد محکم و منصفانه
به نوجوان در عین درک و انصاف نشان دهید که خوبی او را میخواهید و به عنوان بزرگتر حق دارید که به راهنمایی او بپردازید. در حالیکه با فرزندتان صمیمی و دوستانه برخورد میکنید، باید ابهت پدر و مادری خود را نیز نگه دارید و نگذارید پرده احترام بین شما و فرزندتان از بین برود.
سخن آخر
بنابراین عشق در نوجوانی را جدی بگیرید. افسردگی در نوجوانان، بلوغ زودرس، افت تحصیلی، کاهش اعتماد به نفس در صورت شکست رابطه عاطفی، منزوی شدن، عدم تمرکز، پرخاشگری در نوجوانان و.. میتواند تنها برخی از عواقب عشقهای نافرجام زودهنگام در نوجوانی باشد.
برخی از دختران یا حتی پسران ممکن است مورد تجاوز عاطفی و حتی جنسی دیگران قرار بگیرند؛ چراکه آگاهیهای لازم را دارا نیستند. والدین وظیفه دارند که در تربیت صحیح فرزندان تمام تلاش خود را بکنند و در صورت نیاز از مشاوره نوجوان کمک بگیرند.
