فرسودگی شغلی یا “برن اوت”: علائم، علل و ۸ راه درمان مؤثر
سهشنبه, 18 شهریور 1404
در عصر حاضر که رقابت شغلی و فشارهای کاری روزافزون است، بیش از 76 درصد از کارمندان ایرانی گزارش میدهند که تجربهای از فرسودگی شغلی یا همان برن اوت داشتهاند. این آمار نگرانکننده که توسط مرکز آمار ایران در سال 2023 منتشر شد، نشاندهنده عمق مشکلی است که نه تنها سلامت روان کارمندان بلکه بهرهوری
- منتشر شده در روانشناسی عمومی, روانشناسی فردی
اختلال تیک
یکشنبه, 04 آذر 1397
اختلال تیک به حرکات و یا اصوات ناگهانی، تکراری، متناوب، قالبی و کلیشهای، بدون ریتم (غیرموزون) و غیر ارادی اطلاق میشود. تیک ممکن است برای ناظر غیرقابل رویت باشد مانند سفت کردن عضلات شکم و یا تکان دادن انگشتان پا. از آن جایی که خیلی از ما بدون آن که بدانیم چنین حرکاتی را از
- منتشر شده در روانشناسی عمومی