خودارضایی در دوران تأهل؛ آیا طبیعی است؟
خیلی از زوجها بعد از ازدواج، در یک لحظه غیرمنتظره با این سؤال روبهرو میشوند: «همسرم را در حال خودارضایی دیدم؛ یعنی چیزی در رابطهمان کم است؟» یا از زبان خود فرد: «من هنوز هم خودارضایی میکنم، در حالی که رابطه جنسی منظم هم دارم؛ آیا این طبیعی است؟» این سؤال آنقدر رایج است که
- منتشر شده در روانشناسی خودارضایی
چگونه بعد از دعوای زناشویی آشتی کنیم؟
شاید همین امروز صبح، یک بحث ساده بر سر موضوعی کوچک، به دعوایی بزرگتر تبدیل شده و حالا هر دو در سکوت سنگینی نشستهاید که نمیدانید چطور آن را بشکنید. این تجربه برای بسیاری از زوجها آشناست؛ بر اساس منابع موجود، بخش قابلتوجهی از تعارضات زناشویی در ایران ریشه در ناتوانی زوجین در بیان درست
- منتشر شده در روابط زناشویی
هتروسکشوال (دگرجنسگرا) به چه معناست؟
شاید برایتان پیش آمده باشد که کلمه «هتروسکشوال» را در یک مقاله یا گفتوگو شنیده باشید و دقیقاً ندانید منظور از آن چیست، یا با خودتان فکر کرده باشید «مگر جز این است که همه افراد به جنس مخالف علاقه دارند؟» واقعیت این است که گرایش جنسی، مفهومی بهمراتب دقیقتر و علمیتر از یک فرض
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
آیا خودارضایی بر باروری و سلامت تأثیر میگذارد؟
خیلی از افرادی که برای مشاوره پیشازدواج یا مشاوره باروری به مراکز درمانی مراجعه میکنند، این سؤال را با تردید و گاهی شرمندگی مطرح میکنند: «آیا خودارضایی میتواند باروری من را از بین برده باشد؟» این نگرانی آنقدر رایج است که بسیاری از زوجها پیش از هر آزمایش پزشکی، سالها با آن دستوپنجه نرم میکنند
- منتشر شده در روانشناسی خودارضایی
عوارض خودارضایی بیش از حد در زنان؛ واقعیتهای علمی
شاید شما هم این جمله را شنیده باشید: «خودارضایی زیاد باعث آکنه، افت بینایی یا حتی ناباروری میشود.» این جملهها سالهاست در فضای مجازی فارسی دستبهدست میشوند، اما وقتی سراغ منابع علمی معتبر میرویم، تصویر کاملاً متفاوتی میبینیم. خودارضایی یک رفتار طبیعی و رایج در چرخه رشد جنسی انسان است؛ چیزی که هم زنان و
- منتشر شده در روانشناسی خودارضایی
نقش هورمونها در میل جنسی زنان و مردان
آیا تابهحال از خودتان پرسیدهاید چرا میل جنسیتان در دورههایی از زندگی کم میشود یا تغییر میکند، بدون آنکه دلیل مشخصی برایش پیدا کنید؟ بسیاری از زوجهایی که به مرکز مشاوره شکرانه مراجعه میکنند، اولین سوالشان این است: «آیا مشکل ما روانی است یا جسمی؟» پاسخ، اغلب جایی میان این دو قرار دارد؛ و یکی
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
چگونه درباره نیازهای جنسی با همسر صحبت کنیم؟
شاید بیشتر از یکبار، در سکوت اتاق خواب، جملهای را در ذهن مرور کردهاید که هیچوقت جرأت نکردهاید آن را بلند بگویید. این تجربه، بهخصوص در فرهنگ ما، بسیار رایجتر از آن چیزی است که فکر میکنید. بسیاری از زوجها سالها در کنار هم زندگی میکنند، اما هنوز نمیدانند همسرشان از نظر جنسی چه چیزی
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
علت افزایش میل جنسی در مردان مجرد و راه مدیریت آن
خیلی از مردان مجرد، در دورهای از زندگیشان، با موجی از میل جنسی شدید روبهرو میشوند که گاهی کنترلش برایشان سخت میشود. این احساس معمولاً با نگرانی، شرم یا حتی سردرگمی همراه است؛ سوالی که بارها در جلسات مشاوره میشنویم این است: «آیا طبیعی است که میل جنسیام تا این حد بالا باشد؟» خبر خوب
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
علت تحریکپذیری بالا در زنان از نگاه روانشناسی
شاید بارها این جمله را از زبان خودتان یا اطرافیانتان شنیده باشید: «نمیدانم چرا این روزها اینقدر زود از کوره در میروم.» این تجربه برای بسیاری از زنان آشناست؛ گاهی یک حرف ساده، یک تأخیر کوچک یا حتی یک صدای بلند کافی است تا واکنشی بهمراتب شدیدتر از حد معمول بروز پیدا کند. این حالت
- منتشر شده در روانشناسی افسردگی
تست شخصیت شناسی MBTI چیست؟ راهنمای جامع ۱۶ تیپ و کاربردها
آیا تا به حال از کسی شنیدهاید که بگوید: «من INFP هستم» یا «او یک ESTJ تیپیکال است»؟ یا شاید خودتان یکبار تست شخصیت MBTI دادهاید و برگه نتیجهتان را در کشو گذاشتهاید، بدون آنکه بدانید این چهار حرف دقیقاً چه میگویند. تست شخصیتشناسی MBTI یکی از پرکاربردترین ابزارهای روانشناختی در جهان است. از انتخاب
- منتشر شده در روانشناسی فردی










