اپرا وینفری: «رابطه‌ای که شما راحت نمی‌توانید خودتان باشید را ادامه ندهید.»
کوتاهآمدن در رابطه زمانی اتفاق می‌افتد که شما انتظارات، خواسته‌ها و نیازهای اساسی شما برآورده نمی‌شود. ولی در نمی‌خواهید، شما از این رابطه دست بکشید و هر تلاشی برای حفظ آن انجام می‌دهید. با این وجود چنین لحظه‌ای بسیار حساس است؛ زیرا هیچ آدمی کاملا ایده‌آل نیست و همیشه معشوقتان جدا از خصایص و ایراداتی که دارد، همچنین نقایص زیادی دارد و با برخی از این نقایص باید کنار بیایید و در وضعیت‌هایی باید کوتاه بیایید و در جاهایی نباید بیایید.
در این مقاله دلایل کوتاهآمدن در رابطه را بررسی می‌کنیم و بعد از آن موقعیت‌هایی که در رابطه نباید کوتاه بیاییم را شرح خواهیم داد.
دلایل کوتاهآمدن در رابطه
برخی از افراد کوتاهآمدن در رابطه را نفی می‌کنند، باور دارند با این کار دارید ارزش خود را پایین می‌آورید؛ ولی همیشه با یک سری دلایل کوتاه می‌آییم که برخی از این دلایل را ذکر می‌کنیم.
سن؛ چیزی که جامعه به ما دیکته می‌کند
ناخودآگاه یا غیر‌ناخودآگاه خود، جامعه و اطرافیان سنی را در نظر گرفته‌اند، بدون آن که خودآگاه به آن باور نداشته‌باشیم، ولی باز نمی‌توانیم آن را رد کنیم. برای مثال به سنی که برای دخترهای آسیای شرقی و خاورمیانهای برای ترشیدگی خانم‌ها در‌نظر گرفته می‌شود می‌توان اشاره کرد. برای مثال در کره‌جنوبی نهایت سن ازدواج خانم‌ها تا 29-31 سالگی است. بعد از آن به خانم‌ها صفتی کره‌ای به نام لوتانیا اطلاق می‌شود که معادل فارسی دختر ترشیده است.
این صفت شاید برای بعضی از خانم‌ها عار باشد، به‌همین‌دلیل برخی از خانم‌ها با نزدیک‌شدن به این سن، بعد از اختلاف یا پیشامدی شاید رابطه را قطع نکنند؛ چون فکر می‌کنند زمان زیادی برای ازدواج باقی نمانده است و کوتاه می‌آیند.
تنهایی؛ نمی‌خواهم تنها بمیرم
انسان‌ها از قضا موجودات اجتماعی هستند؛ چون از بودن در جمع‌هایی که احساس امنیت کنند و به آن‌ها توجه شوند یا سفرهای دست‌جمعی را دوست دارند. به‌طوری‌که ارتباط انسانی جزئی جدایی‌ناپذیر از انسان است. با‌این‌وجود یکی را در زندگی می‌خواهند که با او هم‌مسیر شوند. علاوهبراین پشتیبان و حامی او باشد. وقتی به‌نتیجه می‌رسند چنین کسی را پیدا کرده‌اند، فکر از دست‌دادن چنین فردی برایشان دشوار است. به‌همین‌علت در بعضی مواقع کوتاه می‌آیند.
فرسودگی روانی؛ زمانی که فکر می‌کنید همه‌چیز تقصیر خودتان است
فرسودگی در روابط زمانی اتفاق می‌افتد که وقتی با کسی مدت طولانی دوست هستید. در ابتدا به‌ظاهر همه‌چیز خوب به‌نظر می‌رسد تا زمانی‌که انتظار دارید صمیمیت و یا دوستیتان بیشتر. اما در‌عوض هر‌چه کوتاه می‌‌آیید، چنین اتفاقی نمی‌افتد و به‌مرور ناامیدتر می‌شوید. بهتر است در این مرحله از رابطه کوتاه نیایید.
تکیه‌گاه اجتماعی؛ به چه کسی بعد او تکیه کنم؟
بعضی از افراد یک سری کمبودهای عاطفی، اجتماعی، روانی و مالی دارند و وقتی طرف مقابل حس کنند برخی از این کمبودها را جبران می‌کند. به‌طوری‌که به آرامش خاطر دست پیدا می‌کنند. انگار که از این به به بعد به یک تکیه‌گاه دست یافته‌اند و دوست ندارند از آن دست بکشند، برای همین در مواقع بحرانی حس از دست‌دادن چنین فردی، طرف را مضطرب می‌کند و در نهایت سعی می‌کنند در رابطه کوتاه آیند.
موقعیت‌هایی که کوتاه آمدن درست نیست
کوتاهآمدن در عشق را برخی یک نوع ازخودگذشتگی در روابط می‌دانند، اما در این وضعیت‌ها هرگز کوتاه نیایید. چون به ضرر شما تمام می‌شود.
مرکز مشاوره در شرق تهران – لیست بهترین مشاوران مرکز مشاوره شرق تهران
کسی که برای شما احترامی قائل نیست
کسی که برای شخصیت، عقاید،زحمات، افکار شما هیچ ارزشی قائل نیست را باید زودتر کنار گذاشت. در واقع بیرون از رابطه افراد زیادی وجود دارند که به شما اهمیت می‌دهند و قدر تک‌تک زحمات و تلاش‌هایتان را می‌دانند. همچنین در هیچ رابطه سالمی نباید حس کنید پارتنر شما برتر است و باید انتظاراتی که فراتر از توان شما است را برآورده کنید.
فردی که با او سازگار نیستید
گاهی ممکن است در رابطه‌ای هر چه‌قدر تلاش می‌کنید تا به نوع تفاهمی برسید، موفق نمی‌شوید. در چنین موقعیت‌هایی منظور از تفاهم علایق و سرگرمی‌ها نیستند، بلکه منظور از نظر اخلاقی یا رفتاری است.
علاوه‌بر آن آرمان‌ها و ارزش‌های شما در رابطه با او تطبیق ندارد، به همین دلیل کوتاه نیایید. زیرا همیشه یکی وجود دارد که با اکثر رفتارها، علایق و ارزش‌های شما با او سازگار باشد. پس وقت خود را سر چنین فردی هدر ندهید.
کسی که شما را درک نمی‌کند
وقتی در رابطه‌ای کسی شما را درک نمی‌کند، به شما ممکن است این حس را القا کند که انگار از سیاره‌ای دیگر به زمین فرود آمدید و بیگانه‌ای بیش نیستید. هر چه‌قدر هم سعی می‌کنید، خود را برای او توجیه کنید، بی‌فایده است را هدر ندهید. درک‌شدن و درک‌کردن در روابط باید آسان باشد. اگر این‌طور نیست کوتاهآمدن در چنین رابطه‌ای جواب نمی‌دهد
فردی که برای رابطه تلاشی نمی‌کند
فرض کنید پارتنر شما بهترین اندام، هیکل، صفات، اخلاقیات و شخصیت را دارد، اما یک هیچ تلاشی برای حفظ یک رابطه انجام نمی‌دهد. چنین فردی با تمام این خصوصیات برای یک رابطه بلند‌مدت مناسب نیست.
کسی که برای شما در‌دسترس نیست
عشق شما نباید بهانه‌های مختلفی برای ندیدن یا ارتباط با شما بتراشد. در واقع نباید هر‌وقت ترجیح داد یا احساس نیاز کرد با شما وقت بگذارند. در‌غیر این‌صورت شما برای او ارجحیتی ندارید.
کسی که به او اعتمادی ندارید
«من مطمئن خواهم شد که او هرگز به من خیانت نخواهد کرد.» چنین طرز‌فکری برای شروع رابطه اصلا خوب نیست؛ زیرا به‌این‌صورت در تمام مدت این اضطراب و نگرانی دارید که نکند به شما خیانت می‌کند. همچنین در تمام مدت رابطه به او مشکوک هستید. در‌واقع روابط عاطفی باید مایه آرامش شما باشد نه مایه دلهره و تشویش شما.
کسی که با او ارتباط شفاف و صادقانه‌ای ندارید
بعضی از روابط با‌وجود‌این‌که هیچ‌گونه سوءاستفاده، دعوا، بحث‌و‌جدل و هر نوع خشونتی در آن‌ها وجود ندارند و از دید اطرافیان رابطه سالمی حساب شوند. ولی از نزدیک هیچ‌گونه صمیمیتی در آن ندارند، به‌طوری که با یکدیگر مثل غریبه یا آشنا برخورد می‌کنند.
چنین موقعیتی وقتی به‌هم می‌ریزد که یکی از شما دغدغه دارید، ولی به‌خاطر نداشتن صمیمیت کافی نمی‌توانید دغدغه‌تان را با همسر یا پارتنر خود در‌میان بگذارید. ولی از جایی به بعد این تحمل این وضعیت سخت‌تر شده و با کوتاهآمدن بدتر می‌شود. زیرا ارتباط صمیمی از بنیادی‌ترین عناصر یک رابطه است و بدون آن رابطه‌ای دوام نمی‌آورد.
وقتی که شما اولین نفری نیستید که احساساتش را با شما بهاشتراک می‌گذارد
در بعضی روابط وقتی شریکتان خوشحال یا غمگین می‌شود. در این شرایط به‌جای‌این‌که این هیجانات و احساسات را با شما بهاشتراک بگذارد، این‌ها را با بهترین دوست خود در‌میان می‌گذارد. چنین وضعیتی نشانه خوبی برای رابطه دراز‌مدت نیست؛ زیرا در این‌حالت به او اعتماد دیگر نخواهید داشت و حتی شاید احساس کم‌ارزش‌بودن به شما دست دهد. پس بهتر است رابطه‌تان را با کسی حفظ کنید که اولویت اولش هنگام درد‌دل‌کردن شما باشید.
وقتی با طرف ارتباط قوی را حس نمی‌کنید
ازدواج مثل مبلمان تاشویی نیست که وقتی آن را خریدید، با سلیقه خود و یا طبق نمایه‌ای آن را سر‌هم کنید. سپس با خود بگویید چه‌قدر به دکوراسیون می‌آید، پس بنابراین ارتباط قوی داریم. تشخیص‌دادن یک ارتباط قوی کار راحتی نیست؛ چون توسعه چنین ارتباطی به زمان زیادی احتیاج دارد. علاوه‌بر این ارتباط قوی خود را در سختترین مواقع و موانع زندگی خود را نشان می‌دهد. اگر در این موقعیت‌ها چنین ارتباطی را احساس نکردید، احتمالا دیگر هم احساس نخواهید کرد. این موضوع را در نظر داشته باشید که ارتباط عاطفی، یک ارتباط جنسی یا فیزیکی نیست. در واقع ارتباط عاطفی یک نوع ارتباط ذهنی روحانی همراه با عاطفه است.
در پایان
کوتاهآمدن در رابطه همان‌طور که ملاحظه کردید، همیشه استراتژی مناسبی نیست و حتی در جاهایی آسیب‌زا است. با وجود این که برخی از مردم آن را نوعی ازخودگذشتگی می‌دانند. بااینحال این شرایط به‌هیچ‌وجه در چنین موقعیت‌هایی از خودگذشتگی محسوب نمی‌شود.
در نتیجه هرگز در این مواقع کوتاه نیایید. علاوهبراین اگر جدا شدید، اصلا نگران نباشید. چون بالاخره شما کسی را پیدا خواهید کرد که به هیچ‌کدام از این موقعیت‌های ذکر شده دچار نکند. بااینحال اگر ابهامی یا موردی داشتید با مشاوران مجموعه تماس بگیرید.
مطالعه بیشتر:
ممنون از مقاله بسیار خوبتون، عالی و مفید بود بهترین هستید