ورود به حساب کاربری :

رمز عبورتان را فراموش کرده اید ؟

مشخصات خود را فراموش کردید ؟

مشخصات کاربری خود را به خاطر آوردم!
02177755429 | 02133254021

مرکـز مشـاوره شکرانـهمرکـز مشـاوره شکرانـه

  • مشاوره خانواده
    • مشاوره قبل از ازدواج
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره کودک
    • مشاوره خیانت همسر
    • مشاوره نوجوان
    • مشاوره ازدواج مجدد
    • مشاوره زناشویی
  • مشاوره فردی
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره فوبیا و ترس
    • مشاوره اضطراب و استرس
    • مشاوره وسواس
    • مشاوره اعتماد به نفس
    • مشاوره شکست عشقی
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره تحصیلی
    • مشاوره خودکشی
    • مشاوره ترک اعتیاد
    • مشاوره تغذیه
  • مشاوره جنسی
    • مشاوره زناشویی
    • مشاوره ترک خود ارضایی
    • مشاوره اعتیاد به پورن
    • مشاوره بی میلی جنسی
    • مشاوره درمان اختلالات قاعدگی
  • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره روانشناسی بالینی
    • روانکاوی
    • روانشناسی صنعتی و سازمانی
    • روان درمانی
    • گفتار درمانی
  • مطالب/مقالات
    • مقالات خانواده
    • روانشناسی فردی
    • بهداشت روان
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی ازدواج
    • پژوهش شکرانه
    • روانشناسی کودک
    • کارگاه های آموزشی
    • تغذیه و سلامت
    • معرفی کتاب
  • ورود به سیستم
تماس با ما
  • صفحـه اصلـی
  • مطالب/مقالات
  • مقالات خانواده
  • بعد از دعوا با همسر چه کار هایی را نباید انجام دهیم.
دکتر طیبه قلی زاده
جمعه, ۲۳ اسفند ۱۳۹۸ / منتشر شده در مقالات خانواده

بعد از دعوا با همسر چه کار هایی را نباید انجام دهیم.

بحث و جدل و اختلاف نظر در هر خانواده ای پیش می آید. هرچقدر که دو زوج به هم شبیه باشند و دارای تفاهم، باز هم ممکن است در مواقعی دارای اختلاف نظر باشند و کارشان به بحث و بگو مگو برسد اما در این زمان نباید برخی از کارها را انجام داد و به این اختلاف دامن زد. در ادامه با شکرانه همراه باشید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم.

به هیچ عنوان قهر نکنید.

یکی از اشتباهات بزرگ بعد از دعوا قهر کردن است. اگر بعد از بحث و جدل نیاز به کمی تنهایی دارید اصلا مشکلی ندارد مستقیم این را به همسرتان بگویید و او را از تصمیمتان با خبر کنید. اگر همسرتان را نادیده بگیرید او احساس می کند د حال تنبیه او هستید و با برداشت منفی داشته باشد که این امر باعث می شود فاصله اش را از شما دور تر کند. اگر در این شرایط واقعا نمی توانید با او صحبت کنید باید بگویید من نیاز به کمی تنهایی دارم و مثل تو نمی توانم همه چیز را به سرعت فراموش کنم ۲۴ ساعت به من زمان بده و اگر مشکل ادامه داشت باز هم با هم صحبت می کنیم.

هرگز تحقیر نکنید.

تحقیر کردن همسرتان بعد از دعوا نتیجه ای جز حس حماقت و بدتر کردن اوضاع ندارد.

سرزنش کردن

اگر بعد از دعوا همدیگر را سرزنش کنید این مفهوم را القا می کند که فقط همسرتان مقصر تمام اتفاقات است.

 

سعی کنید حرف های حین دعوا را فراموش کنید.

کلمات آزار دهنده ای که در زمان دعوا بین زوجین گفته می شود را فراموش کنید و سعی نکنید مدام آن ها را تکرار کنید و در ذهن خود نگه دارید و همان جا باقی بگذارید. اما بعدا در کمال آرامش به او  بگویید که کدام کلمات و حرف ها شما را آزار می دهد.

معذرت خواهی نکنید.

زمانی که با همسرتان دچار اختلاف شدید، بعد از بحث و دعوا تنها از او معذرت خواهی نکنید بلکه بگویید من بخاطر فلان حرف و فلان رفتار از تو معذرت می خواهم و در آینده سعی می کنم اشتباهم را جبران کنم. همچنین بهانه تراشی الکی نکنید. مثلا سرم درد می کرد، روز بدی داشتم ، خواب خوبی نداشتم و …  نکته ی مهم دیگر این است که از ترس بحث دوباره از این مرحله فرار کنید. اگر صحبت نکنید این مشکل باقی می ماند و ناراحتی از بین نمی رود.

داشتن رابطه ی جنسی بعد از دعوا

بعضی از مردان دوست دارند تا بعد از دعوا و حل مشکل سکس داشته باشند تا بیشتر به همسرشان نزدیک شوند.  اما زنان معمولا این مواقع آمادگی احساسی برای رابطه ی جنسی ندارند.  اگر شما هم از این دسته زنان هستید با آرامش به همسرتان بگویید الان آمادگی اش را ندارید.

اگر همسرتان مجدد سر صحبت را باز کرد به او پشت نکنید.

اگر مدتی بعد از دعوا شریک زندگی تان سر صحبت را با شما باز کرد به او پشت نکنید حتی اگر حوصله ی بحث مجدد را ندارید به او بگویید در مورد موضوع فکر کند و اگر نیاز بود با شما در میان بگذارد. اگر ناراحتی به طور کامل از بین نرود امکان دارد سر هر موضوع کوچک بعدی سر باز کند.

 

 

مطلب بعدی که میتوانید بخوانید

جملات طلایی برای ارتباط با کودکان
پسری که بعد از دوران آشنایی از دختر مورد علاقه‌اش خواستگاری می‌کند.
ویژگی مردانی که قصد ازدواج دارند
اختلافات طبقاتی از جمله مسائل مالی تاثیرات مخربی بر روی ازدواج می‌گذارد.
اختلاف طبقاتی در ازدواج

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بنـدی مطالب

  • بهداشت روان
  • پژوهش شکرانه
  • تغذیه و سلامت
  • روانشناسی ازدواج
  • روانشناسی شغلی
  • روانشناسی عمومی
  • روانشناسی فردی
  • روانشناسی کودک
  • روانشناسی نوجوان
  • کارگاه های آموزشی
  • معرفی کتاب
  • مقالات خانواده

آخریـن مطالب

  • صحبت درباره مشکلات جنسی با همسر به بهبود کیفیت روابط زناشویی کمک می‌کند.

    مشکلات رابطه جنسی را چگونه با همسرم درمیان بگذارم؟

    طبق تحقیقات انجام شده، بسیاری از اختلافات زناشو...
  • خود ارضایی - مرکز مشاوره شکرانه

    عوامل و عوارض خودارضایی

    عوارض خودارضایی خود ارضایی زمانی اتفاق می‌افتد ...
  • ازدواج با فردی که پذیرش جنسیت خودش را ندارد می‌تواند با چالش‌هایی روبرو باشد.

    ازدواج با ترنس | هر آن چیزی که نیاز است در مورد آن بدانید.

    امروزه به واسطه افزایش آگاهی مردم و فضای مجازی ...
  • افزایش میل جنسی - مرکز مشاوره شکرانه

    افزایش میل جنسی

    میل جنسی معیار ثابتی برای اندازه گیری ندارد و ه...
  • بهترین ساعت خواب برای کودکان

    بهترین ساعت برای خواب کودکان

    میزان مناسب خواب و بهترین زمان خواب کودکان در س...

همـراه با شکرانـه …

از آخریــن اخبــار ما با خبــر باشیــد …

مرکـز مشـاوره شکرانـه

مرکز ملی پاسخگويی به سوالات شکرانه آماده پاسخگويي به سوالات مردم در حوزه " روانشناسی " ميباشد.
بیشتر بدانید ...

آدرس : خیابان پیروزی - خیابان پنجم نیروی هوایی - بعد از فلکه دوم نیروی هوایی - پلاک 270 - طبقه دوم
تلفن : 77755429 | 77463265 | 77434921 | 33254021
ایمیـل : info@shokranehcc.com

خدمات مشتریان

  • قوانیـن و مقررات مرکز شکرانه
  • ارتباط با مرکز شکرانه
  • دعوت به همکاری
  • درباره ما
  • سؤالات متداول
  • از مرکز شکرانـه بپرسیـد

خدمات مرکز مشاوره

  • مشاوره خانواده
  • مشاوره قبل از ازدواج
  • مشاوره کودک
  • مشاوره خیانت همسر
  • مشاوره زناشویی
  • مشاوره جنسی
  • مشاوره افسردگی
  • مشاوره ترک خود ارضایی
  • در شبکه های اجتماعی

کلیـه حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به مرکـز مشـاوره شکرانـه می باشد © 2018

بالا