بحث و جدل و اختلاف نظر در هر خانواده ای پیش می آید. هرچقدر که دو زوج به هم شبیه باشند و دارای تفاهم، باز هم ممکن است در مواقعی دارای اختلاف نظر باشند و کارشان به بحث و بگو مگو برسد اما در این زمان نباید برخی از کارها را انجام داد و به این اختلاف دامن زد. در ادامه با شکرانه همراه باشید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم.
به هیچ عنوان قهر نکنید.
یکی از اشتباهات بزرگ بعد از دعوا قهر کردن است. اگر بعد از بحث و جدل نیاز به کمی تنهایی دارید اصلا مشکلی ندارد مستقیم این را به همسرتان بگویید و او را از تصمیمتان با خبر کنید. اگر همسرتان را نادیده بگیرید او احساس می کند د حال تنبیه او هستید و با برداشت منفی داشته باشد که این امر باعث می شود فاصله اش را از شما دور تر کند. اگر در این شرایط واقعا نمی توانید با او صحبت کنید باید بگویید من نیاز به کمی تنهایی دارم و مثل تو نمی توانم همه چیز را به سرعت فراموش کنم ۲۴ ساعت به من زمان بده و اگر مشکل ادامه داشت باز هم با هم صحبت می کنیم.
هرگز تحقیر نکنید.
تحقیر کردن همسرتان بعد از دعوا نتیجه ای جز حس حماقت و بدتر کردن اوضاع ندارد.
سرزنش کردن
اگر بعد از دعوا همدیگر را سرزنش کنید این مفهوم را القا می کند که فقط همسرتان مقصر تمام اتفاقات است.
سعی کنید حرف های حین دعوا را فراموش کنید.
کلمات آزار دهنده ای که در زمان دعوا بین زوجین گفته می شود را فراموش کنید و سعی نکنید مدام آن ها را تکرار کنید و در ذهن خود نگه دارید و همان جا باقی بگذارید. اما بعدا در کمال آرامش به او بگویید که کدام کلمات و حرف ها شما را آزار می دهد.
معذرت خواهی نکنید.
زمانی که با همسرتان دچار اختلاف شدید، بعد از بحث و دعوا تنها از او معذرت خواهی نکنید بلکه بگویید من بخاطر فلان حرف و فلان رفتار از تو معذرت می خواهم و در آینده سعی می کنم اشتباهم را جبران کنم.
همچنین بهانه تراشی الکی نکنید. مثلا سرم درد می کرد، روز بدی داشتم ، خواب خوبی نداشتم و …
و نکته ی مهم دیگر این است که از ترس بحث دوباره از این مرحله فرار کنید. اگر صحبت نکنید این مشکل باقی می ماند و ناراحتی از بین نمی رود.
داشتن رابطه ی جنسی بعد از دعوا
بعضی از مردان دوست دارند تا بعد از دعوا و حل مشکل سکس داشته باشند تا بیشتر به همسرشان نزدیک شوند. اما زنان معمولا این مواقع آمادگی احساسی برای رابطه ی جنسی ندارند. اگر شما هم از این دسته زنان هستید با آرامش به همسرتان بگویید الان آمادگی اش را ندارید.
اگر همسرتان مجدد سر صحبت را باز کرد به او پشت نکنید.
اگر مدتی بعد از دعوا شریک زندگی تان سر صحبت را با شما باز کرد به او پشت نکنید حتی اگر حوصله ی بحث مجدد را ندارید به او بگویید در مورد موضوع فکر کند و اگر نیاز بود با شما در میان بگذارد. اگر ناراحتی به طور کامل از بین نرود امکان دارد سر هر موضوع کوچک بعدی سر باز کند.
