ازدواج دارای ابعاد مختلفی است که رابطه جنسی یکی از مهمترین بُعد‌های آن محسوب می‌شود. رضایت از رابطه زناشویی بر روی ابعاد دیگر زندگی تاثیر می گذارد. رابطه جنسی زوجین در مقاطع مختلف زندگی تغییر می‌کند. برای مثال، معمولاً پس از به دنیا آمدن فرزندان و گذشتن از سال‌های اولیه ازدواج این رابطه به طور طبیعی کاهش می‌یابد. اما قطع کامل روابط جنسی مشکلی است که باید جدی گرفته شود.
سکس تنها برای رفع نیاز جنسی نمی‌باشد و به ایجاد صمیمیت، احساس دوست داشتن، احساس تعلق، میزان خواسته شدن و قدردانی را در زوجین افزایش می‌دهد. در صورتی که رابطه جنسی در ازدواج نباشد، کیفیت زندگی زناشویی پایین می‌آید و امکان اینکه این ازدواج با خیانت روبرو شود زیاد است حتی ممکن است به جدایی نیز منجر شود.
برخی از علل ازدواج بدون رابطه جنسی
دلایل متعددی می‌تواند باعث حذف شدن روابط جنسی در زندگی مشترک شود.
عوامل و اختلالات روانی و جسمی
-
اختلال عدم نعوظ
برخی از مردان زمانی که دچار اختلال نعوظ یا حفظ آن می‌شوند، به جای درمان این اختلال از برقراری رابطه با همسرشان فرار می‌کند. چرا که این موضوع باعث تحمل استرس زیادی برای آنها می‌شود.در حالی که این اختلال می‌تواند به دلایل زیادی رخ بدهد و نسبت به مشکلات دیگر رایج تر است.
-
زایمان
زنان بعد از زایمان خستگی، تغییرات بدنی، دردهای جسمانی و استرس مضاعفی را برای مراقبت از نوزاد تحمل می‌کنند، همچنین عموماً پزشکان متخصص توصیه می‌کنند حداقل ۶ الی ۸ هفته از رابطه جنسی پرهیز کنند، این عوامل جسمانی و عدم رضایت از اندام خود باعث می‌شود، برخی از زنان بعد از زایمان تمایل کمتری برای داشتن نزدیکی با همسرشان داشته باشند.
-
سرد مزاجی و بی میلی جنسی
بی میلی جنسی زمانی رخ می‌دهد که فرد تمایل زیادی برای داشتن رابطه جنسی و ارضای نیازهای خودش ندارد. در شرایطی که این بی میلی همیشگی باشد و عامل خاصی باعث به وجود آمدن آن نشده باشد فرد به اختلال میل جنسی کم دچار است و باید برای درمان آن اقدام کنند.
اما گاهی این سرد مزاجی به دلایلی مانند چرخه قاعدگی، به هم ریختن هورمون‌ها، دوران شیردهی، یائسگی، زایمان، استفاده از داروهای هورمونی و استفاده از داروهای ضد بارداری سبب کاهش میل جنسی ایجاد می‌شود.
-
تفاوت در میل جنسی زوجین
برخی از افراد گرم مزاج هستند و برخی دیگر سرد مزاج. همه افراد تمایل یکسانی به داشتن رابطه جنسی ندارند. به همین دلیل است که توصیه می‌شود در مشاوره پیش از ازدواج، به صورت واضح در این زمینه صحبت شود و هر دو طرف علایق و خواسته‌های جنسی خود را به همدیگر بگویند.
-
داشتن استرس و اضطراب
عوامل روانی مانند استرس تاثیر مستقیم بر روی میل جنسی دارد. کورتیزول یا همان هورمون استرس می‌تواند باعث کاهش تمایل شما به داشتن رابطه با همسرتان شود.
-
اختلالات روانی
اختلالات روانی مانند افسردگی باعث کاهش انرژی، کاهش لذت، تمایل به کناره گیری و عدم برقراری ارتباط با اطرافیان از جمله همسر می‌شود. این عوامل بر روی میل جنسی نیز اثر گذار است.
-
عوارض جانبی داروها
بسیاری از داروهای شیمیایی عوارضی را به دنبال خود دارند. برای مثال داروهای ضد حساسیت، ضد افسردگی و داروهای فشار خون می‌توانند میل جنسی را کاهش دهند.
-
سابقه سوء استفاده جنسی و یا تجاوز
افرادی که مورد تجاوز و سوء استفاده جنسی واقع شدند از از مسائل جنسی احساس ترس و ناخوشایندی دارد.
مشکل در روابط عاطفی
زوج هایی که رابطه صمیمی با همدیگر ندارند و دچار اختلافات زناشویی شده‌اند، برای صحبت کردن با همدیگر هم دچار مشکل هستند و در این شرایط واضح است که هیچ تمایلی برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر ندارند. برخی از اختلافات زناشویی عبارت است از:
- احساس خشم و نفرت نسبت به یکدیگر
- لجبازی
- جنگ قدرت
- افزایش دعوا و جر و بحث در رابطه
- اجتناب از رابطه جنسی به عنوان تنبیه‌ای برای همسر
- اعتیاد به دیدن پورنوگرافی
- اعتیاد به خودارضایی
عوامل شخصی
برخی دیگر از عوامل شخصی می‌تواند باعث کاهش برقراری روابط زناشویی بین دو زوج شود. مانند:
- خستگی مفرط
- درگیری کاری
- مشکلات مالی
- بالا رفتن سن
- نارضایتی از تصویر بدنی
- غمگینی و بی حوصله
نبود نزدیکی جنسی بین زوجین، باعث کاهش صمیمت و علاقه آنها می‌شود.
راهکارهایی برای کمک به ازدواج بدون رابطه جنسی
هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و نمی‌توان یک راهکار کلی را برای تمامی زوجین به کار برد. در ادامه به برخی از راهکارهای کلیدی در این زمینه می پردازیم. اما زوجین باید در ابتدا با یک متخصص صحبت کنند و با توجه به شرایط خودشان برای بهبود رابطه زناشویی خود تلاش کنند.
-
در اولین قدم با همسرتان در این زمینه صحبت کنید.
به طور واضح در مورد کم بودن یا نبودن رابطه جنسی با همسرتان حرف بزنید. به همسرتان بگویید که به عنوان یک زوج نیاز دارید زمان بیشتری را با همدیگر بگذرانید.
-
مقایسه نکنید.
به هیچ وجهی زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید. هر رابطه زناشویی شرایط منحصر به فرد خودش را دارد. میزان و تعداد رابطه جنسی در یک ماه یک عدد مشخصی ندارد و می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد.
-
صمیمیت و هیجان را در رابطه عاطفی بالا ببرید.
برای بهبود شرایط تلاش کنید و صمیمیت خودتان را افزایش دهید. سعی کنید از کارهای تکراری خودداری کنید و شرایط رمانتیک و هیجانی جدیدی را به وجود بیاورید.
-
از مشاوره جنسی کمک بگیرید.
یک سکس تراپ متخصص با توجه به مهارتی که در این زمینه دارد به شما بیشترین کمک را می‌کند. مشاوره جنسی می تواند مشکلات رابطه شما را پیدا کند و آن ها را رفع کند.
سخن آخر
رابطه جنسی صرفا ارضای نیازهای جنسی نمی‌باشد و به سلامت روح و جسم کمک می‌کند. از دیگر فواید سکس افزایش صمیمت زوجین، گرم شدن رابطه زناشویی، افزایش عشق و علاقه و.. می‌باشد. به همین دلیل حذف رابطه جنسی از زندگی زناشویی مشکلات بزرگ‌تری را به همراه دارد و می‌تواند آسیب جدی را به همراه داشته باشد.
مطالب پیشنهادی:
مشکلات رابطه جنسی را چگونه با همسرم درمیان بگذارم؟
