فرزندپروری مثبت: ۱۲ تکنیک علمی تربیت کودک بدون تنبیه
فرزندپروری یکی از چالشبرانگیزترین و در عین حال پاداشدهندهترین تجربههای زندگی انسان است. در دنیای امروز، والدین بیش از هر زمان دیگری به دنبال روشهایی هستند که بتوانند فرزندان سالم، مؤثر و خوشحال تربیت کنند. تربیت مثبت کودک رویکردی علمی و مدرن است که بر پایه احترام متقابل، درک و همدلی بنا شده است. تحقیقات
- منتشر شده در روانشناسی کودک, مقالات خانواده
واژینیسموس: درد جنسی زنان و درمانهای نوین سکس تراپی
زندگی زناشویی سالم یکی از ارکان اصلی سعادت خانوادگی محسوب میشود، اما آمارها نشان میدهند که حدود 15 تا 20 درصد از زنان در سرتاسر جهان با مشکل واژینیسموس و درد هنگام رابطه جنسی دست و پنجه نرم میکنند. این اختلال که به عنوان یکی از شایعترین اختلالات جنسی زنان شناخته میشود، نه تنها بر
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
چرا ازدواج های امروزی شکست می خورند؟
ازدواج، یکی از مهمترین تصمیمات زندگی انسان محسوب میشود که قرار است پایهای محکم برای تشکیل خانواده و ادامه نسل باشد. اما آمارهای نگرانکنندهای که از آمار طلاق ایران منتشر میشود، حکایت از واقعیت تلخی دارد: شکست ازدواج در جامعه ما روند صعودی پیدا کرده است. بر اساس گزارش مرکز آمار ایران، در سال ۱۴۰۱
- منتشر شده در روانشناسی ازدواج
اختلالات جنسی شایع در زنان و مردان
اختلالات جنسی یکی از شایعترین مشکلات سلامت انسان محسوب میشوند که به طور مستقیم بر کیفیت زندگی میلیونها نفر در سراسر جهان تأثیر میگذارند. بر اساس مطالعات انجمن پزشکی جنسی بینالمللی (ISSM)، حدود ۴۳ درصد زنان و ۳۱ درصد مردان در طول زندگی خود با نوعی اختلال جنسی مواجه میشوند. در ایران، پژوهشهای اپیدمیولوژیک نشان
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
۱۰ تکنیک ساده سکس تراپی برای بهبود صمیمیت زناشویی در خانه
آیا میدانستید که بر اساس تحقیقات موسسه کینزی، ۷۵ درصد زوجهایی که روزانه ۱۵ دقیقه به تمرینات صمیمیت زناشویی میپردازند، پس از یک ماه بهبود قابل توجهی در کیفیت رابطه جنسی خود تجربه میکنند؟ صمیمیت جنسی یکی از ارکان اصلی زندگی زناشویی موفق محسوب میشود و نقش کلیدی در سلامت روانی و رضایت زوجها ایفا
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
راهنمای کامل سکس تراپی: چه زمانی زوجها باید به سکس درمانگر مراجعه کنند؟
آیا میدانستید که بر اساس تحقیقات انجمن روانشناسی آمریکا، حدود ۴۳ درصد زنان و ۳۱ درصد مردان در طول زندگی با نوعی مشکل جنسی مواجه میشوند؟ در ایران نیز، مطالعات نشان میدهند که بیش از ۳۵ درصد زوجها در دوران زندگی مشترک با چالشهای جنسی روبرو هستند. با وجود شیوع بالای این مسائل، بسیاری از
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
چه زمانی نوجوان تان به کمک فوری روانشناسی نیاز دارد؟
آیا متوجه تغییرات ناگهانی و نگرانکننده در رفتار نوجوانتان شدهاید؟ آیا احساس میکنید فرزندتان در بحران روانی قرار دارد اما نمیدانید چه کار کنید؟ اگر در حال خواندن این مقاله هستید، احتمالاً نگرانیهای جدی دارید که نیاز به توجه فوری دارند. سلامت روان نوجوانان یکی از حساسترین مسائل عصر ما محسوب میشود. طبق آمارهای سازمان
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
۱۰ جملهای که هرگز نباید به همسرتان بگویید + جایگزینهای مثبت
آیا تا به حال در گرمای دعوای زن و شوهر، جملهای گفتهاید که بلافاصله پشیمان شدید؟ آیا میدانید که برخی کلمات آزاردهنده میتوانند آسیبهای عمیق و ماندگاری به رابطه زناشویی وارد کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، این مقاله میتواند رابطهتان را نجات دهد. جملات مخرب زناشویی مانند تیغهایی تیز عمل میکنند که هر بار
- منتشر شده در روابط زناشویی
تأثیر شبکههای اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان – راهنمای والدین ۲۰۲۵
آیا متوجه شدهاید که نوجوان شما ساعتها در اینستاگرام، تیکتاک یا سایر شبکههای اجتماعی میگذراند؟ آیا نگران تأثیری هستید که این پلتفرمها بر روحیه و رفتار فرزندتان میگذارند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، مطمئن باشید که تنها نیستید. طبق گزارش مرکز تحقیقات پیو در سال ۲۰۲۴، ۹۵٪ از نوجوانان آمریکایی و ۸۷٪ از نوجوانان ایرانی
- منتشر شده در روانشناسی نوجوان
چرا در رابطه زناشویی احساس تنهایی میکنید؟
آیا تا به حال این احساس عجیب را داشتهاید که در کنار همسرتان هستید اما احساس میکنید تنها هستید؟ آیا علیرغم اینکه در یک خانه زندگی میکنید، گاهی احساس میکنید هیچکس شما را نمیبیند یا درک نمیکند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، مطمئن باشید که تنها نیستید و با یکی از شایعترین مشکلات زناشویی مواجه
- منتشر شده در روابط زناشویی










