طرحواره انزوای اجتماعی و بیگانگی یکی از الگوهای عمیق و تأثیرگذار شناختی-هیجانی است که می‌تواند احساس عمیق تنهایی و عدم تعلق را ایجاد کند. افراد با این طرحواره باور دارند که به نوعی با دیگران متفاوت هستند و به هیچ گروهی تعلق ندارند. این احساس بیرون بودن یا متفاوت بودن، فراتر از احساس گذرای تنهایی

طرحواره محرومیت هیجانی یکی از عمیق‌ترین و تأثیرگذارترین طرحواره‌های ناسازگار اولیه است که می‌تواند تأثیر ماندگاری بر کیفیت روابط، سلامت روان و احساس رضایت از زندگی داشته باشد. افراد با این طرحواره، با وجود اینکه ممکن است از نظر فیزیکی حضور داشته باشند، احساس تنهایی عمیقی می‌کنند و باور دارند که نیازهای عاطفی اساسی آنها

طرحواره بی اعتمادی و بدرفتاری یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین طرحواره‌های ناسازگار اولیه است که می‌تواند روابط بین‌فردی، عملکرد اجتماعی و کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. افراد با این طرحواره، انتظار دارند که دیگران به آنها آسیب بزنند، از آنها سوءاستفاده کنند، به آنها دروغ بگویند یا آنها را فریب

طرحواره نقص و شرم یکی از دردناک‌ترین و آسیب‌زاترین طرحواره‌های ناسازگار اولیه است که تأثیر عمیقی بر عزت نفس، روابط بین‌فردی و کیفیت زندگی فرد می‌گذارد. افراد با این طرحواره، احساس می‌کنند در ذات خود معیوب، بد، بی‌ارزش یا ناخواستنی هستند. این احساس عمیق نقص معمولاً با شرم، خودانتقادی شدید و ترس از طرد همراه