مشکلات ارگاسم در زنان: چرا به اوج نمیرسم و چگونه حل کنم؟
ارگاسم برای خیلی از زنان بخشی مهم از لذت جنسی است، اما بسیاری از آنها در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند و گاهی فکر میکنند «ایرادی» در بدنشان وجود دارد. واقعیت این است که مشکلات ارگاسم در زنان شایع است و در بیشتر موارد با آموزش، تغییر شیوه تحریک و مشاوره جنسی بهتر میشود. در
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
اختلال نعوظ در مردان: راهنمای کامل درمان بدون دارو
اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) یعنی ناتوانی مداوم در ایجاد یا حفظ نعوظ کافی برای رابطه جنسی رضایتبخش. این مشکل شایع است: در مطالعه مشهور Massachusetts Male Aging Study، حدود ۵۲ درصد مردان ۴۰ تا ۷۰ ساله درجاتی از اختلال نعوظ را گزارش کردند (Feldman و همکاران، ۱۹۹۴). اختلال نعوظ هم میتواند علت جسمی داشته باشد
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
درمان سردی جنسی در زنان: راهکارهای مؤثر سکس تراپی
کاهش میل جنسی یا «سردی جنسی» یکی از شایعترین دغدغههای زنان در حوزه سلامت جنسی است، اما بسیاری از زنان به دلیل شرم یا ناآگاهی درباره آن صحبت نمیکنند. خبر خوب این است که سردی جنسی معمولاً علتهای قابلشناسایی دارد و با ارزیابی دقیق و درمان مناسب بهبود پیدا میکند. در این مقاله توضیح میدهیم
- منتشر شده در روانشناسی بی میلی جنسی, روانشناسی جنسی
تله سکس تراپی: مزایا و چالشهای مشاوره جنسی آنلاین
صحبت درباره مشکلات جنسی برای خیلیها سخت است و گاهی همین خجالت، فاصله مرکز درمانی یا کمبود وقت باعث میشود سالها کمک نگیرند. تلهسکس تراپی یا سکس تراپی آنلاین این امکان را میدهد که جلسات درمان جنسی از طریق تماس تصویری یا تلفنی برگزار شود. در این مقاله توضیح میدهیم تلهسکس تراپی چیست، پژوهشها درباره
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
تروما جنسی کودکی و تأثیر آن بر زندگی زناشویی بزرگسالان
آزار جنسی در کودکی یکی از دردناکترین تجربههایی است که یک انسان ممکن است از سر بگذراند. اثر این تجربه گاهی سالها بعد، در رابطه زناشویی و صمیمیت جنسی خودش را نشان میدهد. اگر این مقاله را به خاطر تجربه خودتان یا همسرتان میخوانید، بدانید که آنچه رخ داده تقصیر کودکِ آن روز نبوده است،
- منتشر شده در روابط زناشویی, روانشناسی جنسی
واژینیسموس: درد جنسی زنان و درمانهای نوین سکس تراپی
درد یا ناتوانی در دخول هنگام رابطه جنسی برای بسیاری از زنان تجربهای دشوار و گاهی شرمآور است و باعث میشود سالها بدون کمک با آن کنار بیایند. واژینیسموس یکی از علتهای رایج این مشکل است و خبر خوب این است که درمانپذیر است. در این مقاله توضیح میدهیم واژینیسموس چیست، چه علتهایی دارد، چطور
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
اختلالات جنسی شایع در زنان و مردان
مشکلات جنسی بسیار شایعتر از آن هستند که بیشتر مردم فکر میکنند. در یک مطالعه ملی در آمریکا، حدود ۴۳ درصد زنان و ۳۱ درصد مردان ۱۸ تا ۵۹ ساله دستکم یک مشکل جنسی را در سال گذشته گزارش کردند (Laumann و همکاران، ۱۹۹۹). البته داشتن یک مشکل گذرا با «اختلال» یکی نیست. در این
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
۱۰ تکنیک ساده سکس تراپی برای بهبود صمیمیت زناشویی در خانه
مشکلات جنسی در زندگی مشترک شایعاند و بسیاری از آنها با آموزش، گفتوگوی باز و تمرینهای ساختاریافته بهبود پیدا میکنند. صمیمیت جنسی یکی از ارکان اصلی زندگی زناشویی موفق محسوب میشود و نقش کلیدی در سلامت روانی و رضایت زوجها ایفا میکند. در یک بررسی ملی در آمریکا (لامن و همکاران، ۱۹۹۹) حدود ۴۳٪ زنان
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
راهنمای کامل سکس تراپی: چه زمانی زوجها باید به سکس درمانگر مراجعه کنند؟
آیا میدانستید که بر اساس تحقیقات انجمن روانشناسی آمریکا، حدود ۴۳ درصد زنان و ۳۱ درصد مردان در طول زندگی با نوعی مشکل جنسی مواجه میشوند؟ در ایران نیز، مطالعات نشان میدهند که بیش از ۳۵ درصد زوجها در دوران زندگی مشترک با چالشهای جنسی روبرو هستند. با وجود شیوع بالای این مسائل، بسیاری از
- منتشر شده در روانشناسی جنسی
آموزش و مشاوره جنسی برای زوجهای جوان
بسیاری از زوجهای جوان با اطلاعات ناقص، باورهای نادرست یا نگرانیهای گفتهنشده وارد زندگی جنسی مشترک میشوند. منبع اطلاعات بسیاری از افراد دوستان، اینترنت یا پورنوگرافی است که اغلب تصویری غیرواقعی از رابطه جنسی ارائه میدهند. آموزش و مشاوره جنسی پیش و پس از ازدواج کمک میکند زوجها با آگاهی، احترام و انتظارات واقعبینانه رابطهای
- منتشر شده در روانشناسی ازدواج, روانشناسی جنسی










