علائم افسردگی و درمان آن

افسردگی

احساس مداوم نا امیدی و یاس شدید با نام افسردگی بالینی شناخته می شود. در این زمان فرد حتی برای انجام و فعالیت های رومزه هم دچار مشکل می شود برای مثال کار کردن، مطالعه کردن، خوابیدن، غذا خوردن برایش مشکل بوده و احساس خوشایندی ندارد. افسردگی گاهی ارثی بوده است و گاهی به علت شرایط محیطی رخ می دهد. از دیگر علائم افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

خستگی و از دست دادن انرژی در بیشتر اوقات

احساس گناهکاری

احساس کم ارزشی

ارتباط کم و بی حسی

بی خوابی و یا خواب کم بیش از اندازه

افکار مربوط مرگ و خودکشی

بی اعتقادی و حس پسروی

اضافه وزن و کاهش وزن قابل توجه

 

 

چه افرادی بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند؟

کودکان، نوجوانان، افراد مسن همه ی افراد در طول زندگی شان می توانند به افسردگی دچار شوند ولی در خیلی مواقع تشخیص داده نمی شود و به صورت یک افسردگی درمان نشده باقی می ماند. به همین دلیل باید به این موضوع توجه کرد و نباید آن را به اصطلاح پشت گوش انداخت.

آیا زنان بیشتر از مردان در خطر افسردگی هستند؟

تقریبا می توان گفت که زنان دو برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند. زنان در طول زندگی دوران بلوغ، قائدگی، بارداری، زایمان، سقط جنین، یائسگی و چیز های دیگر را تجربه می کنند که همگی این ها می تواند شخص را مستعد افسردگی می کنند. همچنین آسیب پذیری جسمی، استرس کار، عدم تعادل بین محیط کار و خانه، مراقبت از فرزندان و یا پدر و مادر سالمند می توانند از دیگر عواملی باشد که خطر افسردگی را در زنان افزایش دهد.

 

دلایل و علائم افسردگی شدید

جدایی از شخصی که عاشقش بودیم حال چه به وسیله طلاق، مرگ، جدایی.

احساس محرومیت

انزوای اجتماعی

مهاجرت و تغییرات زیاد در زندگی مانند تغییر شغل، تغیر مکان زندگی، فارغ التحصیلی، بازنشستگی

سواستفاده ی فیزیکی، جنسی، احساسی

درگیری های شخصی در رابطه و حس برتر بینی طرف مقابل

تشخیص افسردگی شدید

این کار را باید به یک متخصص روانشناس بسپارید. متخصص با مصاحبه بالینی و در صورت نیاز گرفتن تست، ارزیابی های دقیقی انجام می دهد و به شما در درمان این اختلال کمک می کند.

درمان افسردگی شدید چگونه است؟

متخصص روانشناس با توجه به میزان افسردگی درمان را شروع می کند اگر فرد دچار افسردگی شدید باشد و نیاز به دارو داشته باشد او را به روانپزشک ارجاع می دهد. درکنار دارو درمانی باید روان درمانی هم انجام شود.  درمانی که صرفا با دارو باشد می تواند به سرعت بهبود پیدا کند ولی از طرفی ریشه ای حل نشده و شاید بعد از مدتی دوباره افکار منفی باز گردد ولی اگر در کنار دارو درمانی، روان درمانی هم انجام شود افسردگی به صورت کامل درمان می شود. در زمانی که افسردگی در شخص شدت زیادی گرفته باشد متخصصین شوک درمانی را هم پیشنهاد می کنند.