رهنمود های گفتو شنودی
واقعیت جنگلی درست و حسابی بود بی هیچ تابلو ، علامت مشخص یا حد و مرزی ( هلن هیز )
یکی از راه هایی که می توان مطمئن باشی که رابطه ای که شروع شده ، مدت ها ی طولانی بین دو نفر ادامه خواهد دات این است که از همان ابتدا مجموعه ای رهنمود های ارتباطی و گفت و شنود ی را به طور خلاصه مطرح کنی .
وقتی شریک زندگی ، هم اتاق یا اعضای خانواده ات را دیدی ، با هم سر مسائلی که بجاست و بجا نیست توافق کنید .
شاید زمانی پدر و مادرت در ملاء عام به هم بد و بیراه می گفتند و تو در این مورد تجربه ای تلخ داری .
شاید دلت بخواهد یک سری توصیه های مفید ار خودت در بیاوری مانند ” با عصبانیت به رختخواب نرو ” بلند شو و مبارزه کن ، یا انکه موقع ازدواج یک سری قانون مفید برای ازدواجتان پیشنهاد کنید ، مثلا اینکه موقع جر و بحث و دعوا هرگز اسمی از طلاق نیاورید .
ممکن از موافقت کنید دوباره حرف هایی را که در گذشته بابتش عذر خواهی شده است مطرح نکنید
از طریق وضع قرارداد های ارتباطی می توان رابطه ای خوب خودت را با عزیزانت حفظ کنی ….
