قمار یک پدیده اجتماعی است که انجام آن بیش از حد اعتدال فرد را به یک مبتلا به قمار تبدیل میکند. اعتیاد به قمار نشانههای گوناگون و راههای درمان مختلفی دارد که در ادامه آنها را بهتر و بیشتر بررسی میکنیم.
اعتیاد به قمار چیست؟
قمار یکی از پدیدههای اجتماعی است که در برخی جوامع در حد اعتدال یک رفتار قابل قبول اجتماعی است اما بیشتر از حد اعتدال، فرد یک شخص معتاد به قمار محسوب میشود.
اعتیاد میتواند بر وضعیت مالی، روابط و سایر جنبه های زندگی فرد تاثیر بگذارد و او را وادار به رفتارهای غیرقابل کنترلی مانند خرید بلیط بخت آزمایی، بازدید از کازینو، بازی با ماشینهای بازی، شرط بندی در ورزش یا قمار آنلاین کند. جالب است بدانید که افرادی که به قمار اعتیاد دارند همیشه قمار نمیکنند اما نکتهی مهم این است که بعد از شروع نمیتوانند آن را متوقف کنند.
بیشتر افرادی که به قمار اعتیاد دارند مردان هستند اما زنان نیز میتوانند تحت تاثیر این نوع اعتیاد قرار بگیرند.
علائم اعتیاد به قمار
شاید جالب باشید بدانید که افراد مبتلا به اعتیاد قمار نیز مانند بسیاری دیگر از افرادی که به چیزهای دیگر اعتیاد دارند سعی می کنند وضعیت خود را پنهان کنند با این حال مهمترین نشانههای رفتاری افراد به مبتلا به قمار عبارتاند از:
- وسواس نسبت به هر نوع قمار
- قمار برای داشتن احساس بهتر نسبت به زندگی
- ناتوانی در کنترل قمار خود
- اجتناب از کار یا سایر تعهدات و مسئولیتها برای قمار
- بی توجهی به قبوض و هزینهها
- فروش داراییهای شخصی برای قمار
- سرقت پول برای قمار
- دروغ گفتن در مورد عادت قمار خود
- احساس گناه بعد از یک جلسه قمار
- پذیرش ریسکهای بزرگتر و بزرگتری برای قمار
علت اعتیاد به قمار
هنگامی که به قمار اعتیاد دارید، ممکن است قسمتی از مغز شما به نام اینسولا بیش فعال باشد و منجر به تحریف تفکر شود. خوب است بدانید که مغز یک فرد مبتلا به قمار به این کار به همان شکلی پاسخ دهد که مغز یک الکلی به نوشیدنی پاسخ می دهد.
اعتیاد به قمار را چگونه درمان کنیم؟
اگر با توجه به توضیحات داده شده شما نیز حس میکنید به این نوع از اعتیاد دچار هستید، باید بدانید که خوشبختانه این نوع از اعتیاد نیز مانند انواع دیگر اعتیاد، راههای درمانی مختلفی دارد که تنها کافیست آنها را بدانید:
برنامه توانبخشی سرپایی
در برنامههای درمانی سرپایی شما در کلاسهای یک مرکز، جلسات گروهی و… شرکت میکنید و در حین انجام فعالیتهای روزمره بخشی از روند درمان را طی میکنید.
برنامه توانبخشی بستری
با وجود اینکه نیاز به بستری در اغلب مواقع وجود ندارد اما این مورد نیز یکی از گزینههای درمانی است. ممکن است شما برای دور ماندن از محیطهای قمار در یک مرکز درمانی برای مدت معینی بستری شوید.
روان درمانی یا درمان شناختی رفتاری
ممکن است اعتیاد شما به قمار ناشی از مسائل عاطفی و… باشد، بنابراین برای تغییر الگوهای خود ویرانگر از روان درمانی یا درمان شناختی رفتاری برای حل کردن ریشه مسئله استفاده میشود.
دارو درمانی
در برخی موارد برای درمان اعتیاد به قمار، نیاز به کمک گرفتن از دارو است. برای مثال ممکن است اعتیاد شما به قمار ناشی از یک بیماری روانی زمینهای، مانند اختلال دوقطبی باشد. دارو کمک میکند کنترل بهتری در تمایل به انجام قمار داشته باشید.
تغییر سبک زندگی
یکی از عوارض قمار عواقب مالی آن است، بهتر است سبک زندگی خود را برای مدتی تغییر دهید برای مثال مسئولیتهای مالی خود را به همسر یا یک دوست مورد اعتماد بسپارید، یا از مکانها و موقعیتهایی که میتوانند شما را تحریک به قمار کنند، دوری کنید.
کمک گرفتن از مشاور
درمان اعتیاد به هر چیزی از جمله قمار یک فرایند پیچیده است که شاید عبور از این شرایط به تنهایی دشوار باشد، بنابراین کمک گرفتن از یک مشاور بسیار کمک کننده است.
یک مشاور خوب در ابتدا ریشههای اعتیاد به قمار را در شما شناسایی میکند و سپس بهترین روشهای بهبود و درمان را به شما ارائه میدهد.
اگر به دنبال مشاوره خوب در این زمینه میگردید میتوانید با مشاوران مرکز مشاوره شکرانه بیشتر آشنا شوید و از آنها کمک بگیرید.
نتیجه گیری
اعتیاد به قمار یک اعتیاد قابل درمان است که با کمک مشاور و تغییرات سبک زندگی درمان خواهد شد اما در صورت عدم درمان میتواند عواقب مالی، خانوادگی و شخصیتی بدی به همراه داشته باشد.